Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bột ngọt Complan
Calo và thông tin dinh dưỡng
pha với sữa nguyên chất
145
calokcal mỗi 100 g
Đạm6,1 g
Carb18 g
Chất béo6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 145 kcal —
- Chất đạm 6,1 g 12%
- Carbohydrate 18 g 6%
- Chất béo 6 g 8%
- Chất béo bão hòa 3,2 g 16%
- Đường 13 g —
- Natri 74 mg 3%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 126 µg 14%
- Vitamin C 17 mg 19%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 2,5 mg 16%
- Thiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,45 mg 35%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Axit pantothenic (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamin B6 0,31 mg 18%
- Biotin (B7) 11,6 µg 39%
- Folate (B9) 45 µg 11%
- Vitamin B12 1,2 µg 50%
Khoáng chất
- Canxi 212 mg 16%
- Sắt 1,6 mg 9%
- Magiê 30 mg 7%
- Phốt pho 171 mg 14%
- Kali 267 mg 6%
- Kẽm 1,6 mg 15%
- Đồng 0,12 mg 13%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 5 µg 9%
- Iốt 42 µg 28%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 6,1 g | 18 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 3,1 g | 8,9 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 9,2 g | 27 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 12 g | 35 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 15 g | 44 g | 15 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bột ngọt Complan
100 g Bột ngọt Complan có bao nhiêu calo?
100 g Bột ngọt Complan có 145 kcal, gồm 6,1 g đạm, 18 g carbohydrate và 6 g chất béo.
50 g Bột ngọt Complan có bao nhiêu calo?
50 g Bột ngọt Complan có 73 kcal, gồm 3,1 g đạm, 8,9 g carbohydrate và 3 g chất béo.
150 g Bột ngọt Complan có bao nhiêu calo?
150 g Bột ngọt Complan có 218 kcal, gồm 9,2 g đạm, 27 g carbohydrate và 9 g chất béo.
200 g Bột ngọt Complan có bao nhiêu calo?
200 g Bột ngọt Complan có 290 kcal, gồm 12 g đạm, 35 g carbohydrate và 12 g chất béo.
250 g Bột ngọt Complan có bao nhiêu calo?
250 g Bột ngọt Complan có 363 kcal, gồm 15 g đạm, 44 g carbohydrate và 15 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 12-570 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
