Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bột ngọt Complan
Calo và thông tin dinh dưỡng
pha với sữa tách béo
122
calokcal mỗi 100 g
Đạm6,1 g
Carb18 g
Chất béo3,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 122 kcal —
- Chất đạm 6,1 g 12%
- Carbohydrate 18 g 7%
- Chất béo 3,4 g 4%
- Chất béo bão hòa 1,5 g 8%
- Đường 13 g —
- Natri 76 mg 3%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 97 µg 11%
- Vitamin C 16 mg 18%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 2,4 mg 16%
- Thiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,44 mg 34%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Axit pantothenic (B5) 1,6 mg 31%
- Vitamin B6 0,31 mg 18%
- Biotin (B7) 11,5 µg 38%
- Folate (B9) 46 µg 12%
- Vitamin B12 1,2 µg 50%
Khoáng chất
- Canxi 216 mg 17%
- Sắt 1,6 mg 9%
- Magiê 30 mg 7%
- Phốt pho 171 mg 14%
- Kali 271 mg 6%
- Kẽm 1,5 mg 14%
- Đồng 0,12 mg 13%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 5 µg 9%
- Iốt 41 µg 27%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 6,1 g | 18 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 3,1 g | 9 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 9,2 g | 27 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 12 g | 36 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 15 g | 45 g | 8,5 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bột ngọt Complan
100 g Bột ngọt Complan có bao nhiêu calo?
100 g Bột ngọt Complan có 122 kcal, gồm 6,1 g đạm, 18 g carbohydrate và 3,4 g chất béo.
50 g Bột ngọt Complan có bao nhiêu calo?
50 g Bột ngọt Complan có 61 kcal, gồm 3,1 g đạm, 9 g carbohydrate và 1,7 g chất béo.
150 g Bột ngọt Complan có bao nhiêu calo?
150 g Bột ngọt Complan có 183 kcal, gồm 9,2 g đạm, 27 g carbohydrate và 5,1 g chất béo.
200 g Bột ngọt Complan có bao nhiêu calo?
200 g Bột ngọt Complan có 244 kcal, gồm 12 g đạm, 36 g carbohydrate và 6,8 g chất béo.
250 g Bột ngọt Complan có bao nhiêu calo?
250 g Bột ngọt Complan có 305 kcal, gồm 15 g đạm, 45 g carbohydrate và 8,5 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 12-569 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
