Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Bí hộp

Calo và thông tin dinh dưỡng

đóng hộp

96
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,4 g
Carb23 g
Chất béo0,1 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 96 kcal —
  • Chất đạm 0,4 g 1%
  • Carbohydrate 23 g 8%
  • Chất béo 0,1 g 0%
  • Chất béo bão hòa 0 g 0%
  • Chất xơ 0,9 g 3%
  • Đường 23 g —
  • Natri 5 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 1157 µg 129%
  • Vitamin C 4,2 mg 5%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,1 mg 1%
  • Vitamin K 16 µg 13%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,2 mg 1%
  • Axit pantothenic (B5) 0,4 mg 8%
  • Vitamin B6 0,06 mg 3%
  • Biotin (B7) 0,4 µg 1%
  • Folate (B9) 19 µg 5%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Choline 9,8 mg 2%

Khoáng chất

  • Canxi 20 mg 2%
  • Sắt 0,35 mg 2%
  • Magiê 7 mg 2%
  • Phốt pho 17 mg 1%
  • Kali 206 mg 4%
  • Kẽm 0,11 mg 1%
  • Đồng 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,05 mg 2%
  • Selen 0 µg 0%
  • Iốt 0,7 µg 0%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g960,4 g23 g0,1 g
50 g50 g480,2 g12 g0,1 g
150 g150 g1440,6 g35 g0,2 g
200 g200 g1930,8 g46 g0,2 g
250 g250 g2411 g58 g0,3 g

Câu hỏi về Bí hộp

100 g Bí hộp có bao nhiêu calo?

100 g Bí hộp có 96 kcal, gồm 0,4 g đạm, 23 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.

50 g Bí hộp có bao nhiêu calo?

50 g Bí hộp có 48 kcal, gồm 0,2 g đạm, 12 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.

150 g Bí hộp có bao nhiêu calo?

150 g Bí hộp có 144 kcal, gồm 0,6 g đạm, 35 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.

200 g Bí hộp có bao nhiêu calo?

200 g Bí hộp có 193 kcal, gồm 0,8 g đạm, 46 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.

250 g Bí hộp có bao nhiêu calo?

250 g Bí hộp có 241 kcal, gồm 1 g đạm, 58 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.

Nguồn: Frida (Denmark) 422 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ