Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh tart lê hạnh nhân
Calo và thông tin dinh dưỡng
310
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,9 g
Carb38 g
Chất béo15 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 310 kcal —
- Chất đạm 4,9 g 10%
- Carbohydrate 38 g 14%
- Chất béo 15 g 19%
- Chất béo bão hòa 7,2 g 36%
- Chất xơ 2,3 g 8%
- Đường 21 g —
- Natri 54,1 mg 2%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 108 µg 12%
- Vitamin C 0,82 mg 1%
- Vitamin K 1,1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Axit pantothenic (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folate (B9) 109 µg 27%
- Vitamin B12 0,13 µg 5%
Khoáng chất
- Canxi 37 mg 3%
- Sắt 0,57 mg 3%
- Magiê 27 mg 6%
- Phốt pho 84 mg 7%
- Kali 140 mg 3%
- Kẽm 0,44 mg 4%
- Đồng 0,11 mg 12%
- Mangan 0,27 mg 12%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 4,9 g | 38 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 2,5 g | 19 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 7,4 g | 57 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 9,8 g | 75 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 12 g | 94 g | 37 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh tart lê hạnh nhân
100 g Bánh tart lê hạnh nhân có bao nhiêu calo?
100 g Bánh tart lê hạnh nhân có 310 kcal, gồm 4,9 g đạm, 38 g carbohydrate và 15 g chất béo.
50 g Bánh tart lê hạnh nhân có bao nhiêu calo?
50 g Bánh tart lê hạnh nhân có 155 kcal, gồm 2,5 g đạm, 19 g carbohydrate và 7,5 g chất béo.
150 g Bánh tart lê hạnh nhân có bao nhiêu calo?
150 g Bánh tart lê hạnh nhân có 465 kcal, gồm 7,4 g đạm, 57 g carbohydrate và 22 g chất béo.
200 g Bánh tart lê hạnh nhân có bao nhiêu calo?
200 g Bánh tart lê hạnh nhân có 620 kcal, gồm 9,8 g đạm, 75 g carbohydrate và 30 g chất béo.
250 g Bánh tart lê hạnh nhân có bao nhiêu calo?
250 g Bánh tart lê hạnh nhân có 775 kcal, gồm 12 g đạm, 94 g carbohydrate và 37 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 24663 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
