Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh quy brownie
Calo và thông tin dinh dưỡng
thường, hỗn hợp khô, chưa pha chế
434
calokcal mỗi 100 g
Đạm4 g
Carb72 g
Chất béo15 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 434 kcal —
- Chất đạm 4 g 8%
- Carbohydrate 72 g 26%
- Chất béo 15 g 19%
- Chất béo bão hòa 2,5 g 13%
- Chất xơ 4,2 g 15%
- Natri 303 mg 13%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0,3 mg 0%
- Vitamin E 0,14 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- Axit pantothenic (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folate (B9) 35 µg 9%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 19 mg 1%
- Sắt 2 mg 11%
- Magiê 40 mg 10%
- Phốt pho 82 mg 7%
- Kali 219 mg 5%
- Kẽm 0,64 mg 6%
- Đồng 0,28 mg 31%
- Mangan 0,35 mg 15%
- Selen 2,6 µg 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 434 | 4 g | 72 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 217 | 2 g | 36 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 651 | 6 g | 109 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 868 | 8 g | 145 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1085 | 10 g | 181 g | 37 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh quy brownie
100 g Bánh quy brownie có bao nhiêu calo?
100 g Bánh quy brownie có 434 kcal, gồm 4 g đạm, 72 g carbohydrate và 15 g chất béo.
50 g Bánh quy brownie có bao nhiêu calo?
50 g Bánh quy brownie có 217 kcal, gồm 2 g đạm, 36 g carbohydrate và 7,5 g chất béo.
150 g Bánh quy brownie có bao nhiêu calo?
150 g Bánh quy brownie có 651 kcal, gồm 6 g đạm, 109 g carbohydrate và 22 g chất béo.
200 g Bánh quy brownie có bao nhiêu calo?
200 g Bánh quy brownie có 868 kcal, gồm 8 g đạm, 145 g carbohydrate và 30 g chất béo.
250 g Bánh quy brownie có bao nhiêu calo?
250 g Bánh quy brownie có 1085 kcal, gồm 10 g đạm, 181 g carbohydrate và 37 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 3805 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
