Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh quy brownie
Calo và thông tin dinh dưỡng
thương mại, ít béo
345
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,8 g
Carb50 g
Chất béo9,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 345 kcal —
- Chất đạm 2,8 g 6%
- Carbohydrate 50 g 18%
- Chất béo 9,7 g 12%
- Chất béo bão hòa 2,8 g 14%
- Chất xơ 11 g 40%
- Đường 39 g —
- Natri 290 mg 13%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,59 mg 4%
- Vitamin K 8 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folate (B9) 42 µg 11%
- Vitamin B12 0,02 µg 1%
- Choline 13,9 mg 3%
Khoáng chất
- Canxi 0 mg 0%
- Sắt 2 mg 11%
- Magiê 31 mg 7%
- Phốt pho 59 mg 5%
- Kali 143 mg 3%
- Kẽm 0,46 mg 4%
- Đồng 0,18 mg 20%
- Selen 12,9 µg 23%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 2,8 g | 51 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 1,4 g | 25 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 4,2 g | 76 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 5,5 g | 101 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 6,9 g | 126 g | 24 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh quy brownie
100 g Bánh quy brownie có bao nhiêu calo?
100 g Bánh quy brownie có 345 kcal, gồm 2,8 g đạm, 51 g carbohydrate và 9,7 g chất béo.
50 g Bánh quy brownie có bao nhiêu calo?
50 g Bánh quy brownie có 173 kcal, gồm 1,4 g đạm, 25 g carbohydrate và 4,8 g chất béo.
150 g Bánh quy brownie có bao nhiêu calo?
150 g Bánh quy brownie có 518 kcal, gồm 4,2 g đạm, 76 g carbohydrate và 15 g chất béo.
200 g Bánh quy brownie có bao nhiêu calo?
200 g Bánh quy brownie có 690 kcal, gồm 5,5 g đạm, 101 g carbohydrate và 19 g chất béo.
250 g Bánh quy brownie có bao nhiêu calo?
250 g Bánh quy brownie có 863 kcal, gồm 6,9 g đạm, 126 g carbohydrate và 24 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 7259 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
