Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Bánh quế nguyên vị

Calo và thông tin dinh dưỡng

đông lạnh, sẵn sàng để hâm nóng

285
calokcal mỗi 100 g
Đạm6,5 g
Carb41 g
Chất béo9,7 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 285 kcal —
  • Chất đạm 6,5 g 13%
  • Carbohydrate 41 g 15%
  • Chất béo 9,7 g 12%
  • Chất béo bão hòa 1,5 g 8%
  • Chất xơ 2,2 g 8%
  • Đường 4,9 g —
  • Natri 638 mg 28%
  • Cholesterol 14 mg 5%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 381 µg 42%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,5 µg 3%
  • Vitamin E 1,1 mg 7%
  • Vitamin K 7,8 µg 7%
  • Thiamin (B1) 0,62 mg 52%
  • Riboflavin (B2) 0,62 mg 48%
  • Niacin (B3) 7,6 mg 47%
  • Axit pantothenic (B5) 0,32 mg 6%
  • Vitamin B6 0,9 mg 53%
  • Folate (B9) 68 µg 17%
  • Vitamin B12 2,9 µg 122%

Khoáng chất

  • Canxi 308 mg 24%
  • Sắt 5,6 mg 31%
  • Magiê 23 mg 5%
  • Phốt pho 361 mg 29%
  • Kali 125 mg 3%
  • Kẽm 0,59 mg 5%
  • Đồng 0,04 mg 5%
  • Mangan 0,23 mg 10%
  • Selen 12,2 µg 22%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g2856,5 g41 g9,7 g
50 g50 g1433,2 g20 g4,9 g
150 g150 g4289,7 g61 g15 g
200 g200 g57013 g82 g19 g
250 g250 g71316 g102 g24 g

Câu hỏi về Bánh quế nguyên vị

100 g Bánh quế nguyên vị có bao nhiêu calo?

100 g Bánh quế nguyên vị có 285 kcal, gồm 6,5 g đạm, 41 g carbohydrate và 9,7 g chất béo.

50 g Bánh quế nguyên vị có bao nhiêu calo?

50 g Bánh quế nguyên vị có 143 kcal, gồm 3,2 g đạm, 20 g carbohydrate và 4,9 g chất béo.

150 g Bánh quế nguyên vị có bao nhiêu calo?

150 g Bánh quế nguyên vị có 428 kcal, gồm 9,7 g đạm, 61 g carbohydrate và 15 g chất béo.

200 g Bánh quế nguyên vị có bao nhiêu calo?

200 g Bánh quế nguyên vị có 570 kcal, gồm 13 g đạm, 82 g carbohydrate và 19 g chất béo.

250 g Bánh quế nguyên vị có bao nhiêu calo?

250 g Bánh quế nguyên vị có 713 kcal, gồm 16 g đạm, 102 g carbohydrate và 24 g chất béo.

Nguồn: Canadian Nutrient File 3998 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ