Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh quế kem đơn giản
Calo và thông tin dinh dưỡng
đơn giản, không nhân
368
calokcal mỗi 100 g
Đạm11 g
Carb80 g
Chất béo3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 368 kcal —
- Chất đạm 11 g 21%
- Carbohydrate 80 g 29%
- Chất béo 3 g 4%
- Chất béo bão hòa 0,6 g 3%
- Chất xơ 3,4 g 12%
- Đường 3,5 g —
- Natri 192 mg 8%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,42 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Axit pantothenic (B5) 0,53 mg 11%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Biotin (B7) 8,9 µg 30%
- Folate (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 89 mg 7%
- Sắt 2,3 mg 13%
- Magiê 28 mg 7%
- Phốt pho 129 mg 10%
- Kali 195 mg 4%
- Kẽm 1,2 mg 11%
- Đồng 0,12 mg 13%
- Mangan 0,92 mg 40%
- Selen 7 µg 13%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 11 g | 80 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 5,3 g | 40 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 16 g | 120 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 21 g | 159 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 26 g | 199 g | 7,5 g |
Thực phẩm tương tự
- Ốc quế kem295 kcal / 100 g
- Ốc quế kem waferkiểu bánh wafer, dùng cho kem402 kcal / 100 g
- Bánh xốp quy thườnghoặc bánh crepe mỏng, nguyên vị467 kcal / 100 g
- Kem vị vanikèm bánh xốp sô-cô-la266 kcal / 100 g
- Bánh quế thườngđông lạnh, sẵn sàng hâm nóng, nướng giòn313 kcal / 100 g
- Kem ốc quếkích cỡ chuẩn290 kcal / 100 g
- Wafer ice cream cone424 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh quế kem đơn giản
100 g Bánh quế kem đơn giản có bao nhiêu calo?
100 g Bánh quế kem đơn giản có 368 kcal, gồm 11 g đạm, 80 g carbohydrate và 3 g chất béo.
50 g Bánh quế kem đơn giản có bao nhiêu calo?
50 g Bánh quế kem đơn giản có 184 kcal, gồm 5,3 g đạm, 40 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
150 g Bánh quế kem đơn giản có bao nhiêu calo?
150 g Bánh quế kem đơn giản có 552 kcal, gồm 16 g đạm, 120 g carbohydrate và 4,5 g chất béo.
200 g Bánh quế kem đơn giản có bao nhiêu calo?
200 g Bánh quế kem đơn giản có 736 kcal, gồm 21 g đạm, 159 g carbohydrate và 6 g chất béo.
250 g Bánh quế kem đơn giản có bao nhiêu calo?
250 g Bánh quế kem đơn giản có 920 kcal, gồm 26 g đạm, 199 g carbohydrate và 7,5 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 11-800 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
