Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh ngọt vàng
Calo và thông tin dinh dưỡng
làm tại nhà, không có lớp phủ
361
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,3 g
Carb52 g
Chất béo15 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 361 kcal —
- Chất đạm 5,3 g 11%
- Carbohydrate 52 g 19%
- Chất béo 15 g 19%
- Chất béo bão hòa 3,9 g 20%
- Chất xơ 0,7 g 3%
- Natri 343 mg 15%
- Cholesterol 54 mg 18%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 40 µg 4%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0,39 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Axit pantothenic (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folate (B9) 34 µg 9%
- Vitamin B12 0,16 µg 7%
Khoáng chất
- Canxi 146 mg 11%
- Sắt 1,6 mg 9%
- Magiê 12 mg 3%
- Phốt pho 117 mg 9%
- Kali 91 mg 2%
- Kẽm 0,45 mg 4%
- Đồng 0,06 mg 6%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 13,7 µg 25%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 5,3 g | 52 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 2,7 g | 26 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 8 g | 79 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 11 g | 105 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 13 g | 131 g | 37 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh ngọt vàng
100 g Bánh ngọt vàng có bao nhiêu calo?
100 g Bánh ngọt vàng có 361 kcal, gồm 5,3 g đạm, 52 g carbohydrate và 15 g chất béo.
50 g Bánh ngọt vàng có bao nhiêu calo?
50 g Bánh ngọt vàng có 181 kcal, gồm 2,7 g đạm, 26 g carbohydrate và 7,3 g chất béo.
150 g Bánh ngọt vàng có bao nhiêu calo?
150 g Bánh ngọt vàng có 542 kcal, gồm 8 g đạm, 79 g carbohydrate và 22 g chất béo.
200 g Bánh ngọt vàng có bao nhiêu calo?
200 g Bánh ngọt vàng có 722 kcal, gồm 11 g đạm, 105 g carbohydrate và 29 g chất béo.
250 g Bánh ngọt vàng có bao nhiêu calo?
250 g Bánh ngọt vàng có 903 kcal, gồm 13 g đạm, 131 g carbohydrate và 37 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 3799 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
