Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh ngọt vàng
Calo và thông tin dinh dưỡng
không được làm giàu, hỗn hợp khô
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 432 kcal —
- Chất đạm 4,4 g 9%
- Carbohydrate 77 g 28%
- Chất béo 12 g 15%
- Chất béo bão hòa 1,7 g 9%
- Chất xơ 1,1 g 4%
- Natri 657 mg 29%
- Cholesterol 2 mg 1%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,31 mg 2%
- Axit pantothenic (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folate (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Khoáng chất
- Canxi 135 mg 10%
- Sắt 0,48 mg 3%
- Magiê 10 mg 2%
- Phốt pho 310 mg 25%
- Kali 82 mg 2%
- Kẽm 0,27 mg 2%
- Đồng 0,07 mg 8%
- Mangan 0,19 mg 8%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 432 | 4,4 g | 77 g | 12 g |
| 1 khẩu phần | 28,4 g | 122 | 1,2 g | 22 g | 3,3 g |
| 2 khẩu phần | 56,7 g | 245 | 2,5 g | 44 g | 6,6 g |
| ½ khẩu phần | 14,2 g | 61 | 0,6 g | 11 g | 1,6 g |
| 3 khẩu phần | 85,1 g | 367 | 3,7 g | 66 g | 9,9 g |
| 4 khẩu phần | 113,4 g | 490 | 5 g | 87 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 216 | 2,2 g | 39 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 648 | 6,6 g | 116 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 864 | 8,8 g | 154 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 1080 | 11 g | 193 g | 29 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh ngọt vàng
100 g Bánh ngọt vàng có bao nhiêu calo?
100 g Bánh ngọt vàng có 432 kcal, gồm 4,4 g đạm, 77 g carbohydrate và 12 g chất béo.
1 khẩu phần (28,4 g) Bánh ngọt vàng có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (28,4 g) Bánh ngọt vàng có 122 kcal, gồm 1,2 g đạm, 22 g carbohydrate và 3,3 g chất béo.
2 khẩu phần (56,7 g) Bánh ngọt vàng có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (56,7 g) Bánh ngọt vàng có 245 kcal, gồm 2,5 g đạm, 44 g carbohydrate và 6,6 g chất béo.
½ khẩu phần (14,2 g) Bánh ngọt vàng có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (14,2 g) Bánh ngọt vàng có 61 kcal, gồm 0,6 g đạm, 11 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.
3 khẩu phần (85,1 g) Bánh ngọt vàng có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (85,1 g) Bánh ngọt vàng có 367 kcal, gồm 3,7 g đạm, 66 g carbohydrate và 9,9 g chất béo.
4 khẩu phần (113,4 g) Bánh ngọt vàng có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (113,4 g) Bánh ngọt vàng có 490 kcal, gồm 5 g đạm, 87 g carbohydrate và 13 g chất béo.
50 g Bánh ngọt vàng có bao nhiêu calo?
50 g Bánh ngọt vàng có 216 kcal, gồm 2,2 g đạm, 39 g carbohydrate và 5,8 g chất béo.
150 g Bánh ngọt vàng có bao nhiêu calo?
150 g Bánh ngọt vàng có 648 kcal, gồm 6,6 g đạm, 116 g carbohydrate và 17 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 175055 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
