Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh ngọt vàng
Calo và thông tin dinh dưỡng
được chế biến thương mại, với lớp phủ hương vani
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 391 kcal —
- Chất đạm 3 g 6%
- Carbohydrate 56 g 20%
- Chất béo 18 g 23%
- Chất béo bão hòa 2,9 g 15%
- Chất xơ 0,3 g 1%
- Đường 42 g —
- Natri 269 mg 12%
- Cholesterol 75 mg 25%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 32 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 6,9 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Axit pantothenic (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,04 mg 3%
- Folate (B9) 27 µg 7%
- Vitamin B12 0,15 µg 6%
- Choline 61 mg 11%
Khoáng chất
- Canxi 62 mg 5%
- Sắt 1,1 mg 6%
- Magiê 6 mg 1%
- Phốt pho 143 mg 11%
- Kali 53 mg 1%
- Kẽm 0,25 mg 2%
- Đồng 0,03 mg 4%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 5,5 µg 10%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 391 | 3 g | 56 g | 18 g |
| 1 khẩu phần | 67 g | 262 | 2 g | 38 g | 12 g |
| 2 khẩu phần | 134 g | 524 | 4 g | 75 g | 24 g |
| ½ khẩu phần | 33,5 g | 131 | 1 g | 19 g | 6 g |
| 3 khẩu phần | 201 g | 786 | 6 g | 112 g | 36 g |
| 4 khẩu phần | 268 g | 1048 | 8 g | 150 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 1,5 g | 28 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 587 | 4,5 g | 84 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 782 | 6 g | 112 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 978 | 7,5 g | 140 g | 45 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh ngọt vàng
100 g Bánh ngọt vàng có bao nhiêu calo?
100 g Bánh ngọt vàng có 391 kcal, gồm 3 g đạm, 56 g carbohydrate và 18 g chất béo.
1 khẩu phần (67 g) Bánh ngọt vàng có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (67 g) Bánh ngọt vàng có 262 kcal, gồm 2 g đạm, 38 g carbohydrate và 12 g chất béo.
2 khẩu phần (134 g) Bánh ngọt vàng có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (134 g) Bánh ngọt vàng có 524 kcal, gồm 4 g đạm, 75 g carbohydrate và 24 g chất béo.
½ khẩu phần (33,5 g) Bánh ngọt vàng có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (33,5 g) Bánh ngọt vàng có 131 kcal, gồm 1 g đạm, 19 g carbohydrate và 6 g chất béo.
3 khẩu phần (201 g) Bánh ngọt vàng có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (201 g) Bánh ngọt vàng có 786 kcal, gồm 6 g đạm, 112 g carbohydrate và 36 g chất béo.
4 khẩu phần (268 g) Bánh ngọt vàng có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (268 g) Bánh ngọt vàng có 1048 kcal, gồm 8 g đạm, 150 g carbohydrate và 48 g chất béo.
50 g Bánh ngọt vàng có bao nhiêu calo?
50 g Bánh ngọt vàng có 196 kcal, gồm 1,5 g đạm, 28 g carbohydrate và 9 g chất béo.
150 g Bánh ngọt vàng có bao nhiêu calo?
150 g Bánh ngọt vàng có 587 kcal, gồm 4,5 g đạm, 84 g carbohydrate và 27 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 174945 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
