Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh ngọt nướng trái cây phủ đường
Calo và thông tin dinh dưỡng
bao gồm táo, việt quất, anh đào, dâu tây
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 385 kcal —
- Chất đạm 4 g 8%
- Carbohydrate 70 g 25%
- Chất béo 9 g 12%
- Chất béo bão hòa 3,1 g 15%
- Chất xơ 1,8 g 6%
- Đường 31 g —
- Natri 311 mg 14%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 202 µg 22%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,74 mg 5%
- Vitamin K 19,4 µg 16%
- Thiamin (B1) 0,52 mg 43%
- Riboflavin (B2) 0,5 mg 38%
- Niacin (B3) 6,2 mg 39%
- Axit pantothenic (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,5 mg 29%
- Folate (B9) 90 µg 23%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
- Choline 8,4 mg 2%
Khoáng chất
- Canxi 12 mg 1%
- Sắt 4,4 mg 24%
- Magiê 11 mg 3%
- Phốt pho 71 mg 6%
- Kali 86 mg 2%
- Kẽm 0,36 mg 3%
- Đồng 0,06 mg 7%
- Mangan 0,32 mg 14%
- Selen 3,4 µg 6%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 4 g | 70 g | 9 g |
| 1 khẩu phần | 53 g | 204 | 2,1 g | 37 g | 4,8 g |
| 2 khẩu phần | 106 g | 408 | 4,3 g | 74 g | 9,6 g |
| ½ khẩu phần | 26,5 g | 102 | 1,1 g | 19 g | 2,4 g |
| 3 khẩu phần | 159 g | 612 | 6,4 g | 111 g | 14 g |
| 4 khẩu phần | 212 g | 816 | 8,5 g | 149 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 2 g | 35 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 6 g | 105 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 8 g | 140 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 10 g | 175 g | 23 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh ngọt nướng trái cây phủ đường
100 g Bánh ngọt nướng trái cây phủ đường có bao nhiêu calo?
100 g Bánh ngọt nướng trái cây phủ đường có 385 kcal, gồm 4 g đạm, 70 g carbohydrate và 9 g chất béo.
1 khẩu phần (53 g) Bánh ngọt nướng trái cây phủ đường có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (53 g) Bánh ngọt nướng trái cây phủ đường có 204 kcal, gồm 2,1 g đạm, 37 g carbohydrate và 4,8 g chất béo.
2 khẩu phần (106 g) Bánh ngọt nướng trái cây phủ đường có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (106 g) Bánh ngọt nướng trái cây phủ đường có 408 kcal, gồm 4,3 g đạm, 74 g carbohydrate và 9,6 g chất béo.
½ khẩu phần (26,5 g) Bánh ngọt nướng trái cây phủ đường có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (26,5 g) Bánh ngọt nướng trái cây phủ đường có 102 kcal, gồm 1,1 g đạm, 19 g carbohydrate và 2,4 g chất béo.
3 khẩu phần (159 g) Bánh ngọt nướng trái cây phủ đường có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (159 g) Bánh ngọt nướng trái cây phủ đường có 612 kcal, gồm 6,4 g đạm, 111 g carbohydrate và 14 g chất béo.
4 khẩu phần (212 g) Bánh ngọt nướng trái cây phủ đường có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (212 g) Bánh ngọt nướng trái cây phủ đường có 816 kcal, gồm 8,5 g đạm, 149 g carbohydrate và 19 g chất béo.
50 g Bánh ngọt nướng trái cây phủ đường có bao nhiêu calo?
50 g Bánh ngọt nướng trái cây phủ đường có 193 kcal, gồm 2 g đạm, 35 g carbohydrate và 4,5 g chất béo.
150 g Bánh ngọt nướng trái cây phủ đường có bao nhiêu calo?
150 g Bánh ngọt nướng trái cây phủ đường có 578 kcal, gồm 6 g đạm, 105 g carbohydrate và 14 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 167927 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
