Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì sandwich trắng mềm ngon Udi's
Calo và thông tin dinh dưỡng
không chứa gluten
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 298 kcal —
- Chất đạm 5,4 g 11%
- Carbohydrate 46 g 17%
- Chất béo 8 g 10%
- Chất béo bão hòa 0,6 g 3%
- Chất xơ 5,5 g 20%
- Đường 11 g —
- Natri 515 mg 22%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin E 1,6 mg 11%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folate (B9) 19 µg 5%
Khoáng chất
- Canxi 59 mg 5%
- Sắt 0,53 mg 3%
- Magiê 25 mg 6%
- Phốt pho 70 mg 6%
- Kali 107 mg 2%
- Kẽm 0,51 mg 5%
- Đồng 0,05 mg 6%
- Mangan 0,44 mg 19%
- Selen 11 µg 20%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 5,4 g | 46 g | 8 g |
| 1 khẩu phần | 28 g | 83 | 1,5 g | 13 g | 2,2 g |
| 2 khẩu phần | 56 g | 167 | 3 g | 26 g | 4,5 g |
| ½ khẩu phần | 14 g | 42 | 0,8 g | 6,4 g | 1,1 g |
| 3 khẩu phần | 84 g | 250 | 4,5 g | 38 g | 6,7 g |
| 4 khẩu phần | 112 g | 334 | 6 g | 51 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 2,7 g | 23 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 8,1 g | 69 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 11 g | 91 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 14 g | 114 g | 20 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh mì sandwich trắng mềm ngon Udi's
100 g Bánh mì sandwich trắng mềm ngon Udi's có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì sandwich trắng mềm ngon Udi's có 298 kcal, gồm 5,4 g đạm, 46 g carbohydrate và 8 g chất béo.
1 khẩu phần (28 g) Bánh mì sandwich trắng mềm ngon Udi's có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (28 g) Bánh mì sandwich trắng mềm ngon Udi's có 83 kcal, gồm 1,5 g đạm, 13 g carbohydrate và 2,2 g chất béo.
2 khẩu phần (56 g) Bánh mì sandwich trắng mềm ngon Udi's có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (56 g) Bánh mì sandwich trắng mềm ngon Udi's có 167 kcal, gồm 3 g đạm, 26 g carbohydrate và 4,5 g chất béo.
½ khẩu phần (14 g) Bánh mì sandwich trắng mềm ngon Udi's có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (14 g) Bánh mì sandwich trắng mềm ngon Udi's có 42 kcal, gồm 0,8 g đạm, 6,4 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.
3 khẩu phần (84 g) Bánh mì sandwich trắng mềm ngon Udi's có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (84 g) Bánh mì sandwich trắng mềm ngon Udi's có 250 kcal, gồm 4,5 g đạm, 38 g carbohydrate và 6,7 g chất béo.
4 khẩu phần (112 g) Bánh mì sandwich trắng mềm ngon Udi's có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (112 g) Bánh mì sandwich trắng mềm ngon Udi's có 334 kcal, gồm 6 g đạm, 51 g carbohydrate và 9 g chất béo.
50 g Bánh mì sandwich trắng mềm ngon Udi's có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì sandwich trắng mềm ngon Udi's có 149 kcal, gồm 2,7 g đạm, 23 g carbohydrate và 4 g chất béo.
150 g Bánh mì sandwich trắng mềm ngon Udi's có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì sandwich trắng mềm ngon Udi's có 447 kcal, gồm 8,1 g đạm, 69 g carbohydrate và 12 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 167598 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
