Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì Phúp nâu
Calo và thông tin dinh dưỡng
vối loại bột 80 hoặc 110
265
calokcal mỗi 100 g
Đạm8,6 g
Carb54 g
Chất béo0,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 265 kcal —
- Chất đạm 8,6 g 17%
- Carbohydrate 54 g 20%
- Chất béo 0,3 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 4,2 g 15%
- Đường 2,4 g —
- Natri 470 mg 20%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin E 0,23 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 1,7 mg 10%
- Axit pantothenic (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamin B6 0,27 mg 16%
Khoáng chất
- Canxi 27,5 mg 2%
- Sắt 1,3 mg 7%
- Magiê 33 mg 8%
- Phốt pho 140 mg 11%
- Kali 178 mg 4%
- Kẽm 1,2 mg 11%
- Mangan 1 mg 43%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 8,6 g | 54 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 4,3 g | 27 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 13 g | 81 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 17 g | 108 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 22 g | 135 g | 0,8 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh mì Phúp nâu
100 g Bánh mì Phúp nâu có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì Phúp nâu có 265 kcal, gồm 8,6 g đạm, 54 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
50 g Bánh mì Phúp nâu có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì Phúp nâu có 133 kcal, gồm 4,3 g đạm, 27 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
150 g Bánh mì Phúp nâu có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì Phúp nâu có 398 kcal, gồm 13 g đạm, 81 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
200 g Bánh mì Phúp nâu có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì Phúp nâu có 530 kcal, gồm 17 g đạm, 108 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
250 g Bánh mì Phúp nâu có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì Phúp nâu có 663 kcal, gồm 22 g đạm, 135 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 7010 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
