Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh khúc cây Giáng sinh
Calo và thông tin dinh dưỡng
363
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,3 g
Carb40 g
Chất béo20 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 363 kcal —
- Chất đạm 4,3 g 9%
- Carbohydrate 40 g 14%
- Chất béo 20 g 26%
- Chất béo bão hòa 11 g 55%
- Chất xơ 1 g 4%
- Đường 32 g —
- Natri 95 mg 4%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 163 µg 18%
- Vitamin K 3,1 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 0,25 mg 2%
- Axit pantothenic (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Vitamin B12 0,13 µg 5%
Khoáng chất
- Canxi 32,3 mg 2%
- Sắt 2,7 mg 15%
- Magiê 21,3 mg 5%
- Phốt pho 96,7 mg 8%
- Kali 141 mg 3%
- Kẽm 0,51 mg 5%
- Đồng 0,14 mg 16%
- Mangan 0,24 mg 10%
- Selen 4,7 µg 9%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 363 | 4,3 g | 40 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 2,1 g | 20 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 6,4 g | 60 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 726 | 8,5 g | 80 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 908 | 11 g | 100 g | 51 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh khúc cây Giáng sinh
100 g Bánh khúc cây Giáng sinh có bao nhiêu calo?
100 g Bánh khúc cây Giáng sinh có 363 kcal, gồm 4,3 g đạm, 40 g carbohydrate và 20 g chất béo.
50 g Bánh khúc cây Giáng sinh có bao nhiêu calo?
50 g Bánh khúc cây Giáng sinh có 182 kcal, gồm 2,1 g đạm, 20 g carbohydrate và 10 g chất béo.
150 g Bánh khúc cây Giáng sinh có bao nhiêu calo?
150 g Bánh khúc cây Giáng sinh có 545 kcal, gồm 6,4 g đạm, 60 g carbohydrate và 31 g chất béo.
200 g Bánh khúc cây Giáng sinh có bao nhiêu calo?
200 g Bánh khúc cây Giáng sinh có 726 kcal, gồm 8,5 g đạm, 80 g carbohydrate và 41 g chất béo.
250 g Bánh khúc cây Giáng sinh có bao nhiêu calo?
250 g Bánh khúc cây Giáng sinh có 908 kcal, gồm 11 g đạm, 100 g carbohydrate và 51 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 23030 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
