Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh khoai tây bào chiên
Calo và thông tin dinh dưỡng
đông lạnh, sốt bơ, chưa chế biến
135
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,9 g
Carb15 g
Chất béo6,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 135 kcal —
- Chất đạm 1,9 g 4%
- Carbohydrate 15 g 6%
- Chất béo 6,7 g 9%
- Chất béo bão hòa 2,6 g 13%
- Chất xơ 2,9 g 10%
- Natri 77 mg 3%
- Cholesterol 23 mg 8%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 19 µg 2%
- Vitamin C 5,7 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Axit pantothenic (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Folate (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 25 mg 2%
- Sắt 0,75 mg 4%
- Magiê 11 mg 3%
- Phốt pho 29 mg 2%
- Kali 248 mg 5%
- Kẽm 0,25 mg 2%
- Đồng 0,08 mg 9%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 0,3 µg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 1,9 g | 15 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 0,9 g | 7,7 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 2,8 g | 23 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 3,7 g | 31 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 4,7 g | 39 g | 17 g |
Thực phẩm tương tự
- Khoai tây nghiền chiên giònđông lạnh, có sốt bơ, chưa chuẩn bị135 kcal / 100 g
- Hash brown potatoesfast foods, breakfast272 kcal / 100 g
- Hash brown bào từ khoai tây thịt vàngđược thêm muối trong quá trình chế biến, đông lạnh, chưa chuẩn bị81 kcal / 100 g
- Bánh rösti trònđông lạnh, chưa chế biến178 kcal / 100 g
- Bánh rösti khoai tâykhoai tây bào chiên, đông lạnh207 kcal / 100 g
- Khoai tây quayđông lạnh, chưa sơ chế127 kcal / 100 g
- Khoanh khoai tâymiếng, đông lạnh, tẩm gia vị, chưa chế biến134 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh khoai tây bào chiên
100 g Bánh khoai tây bào chiên có bao nhiêu calo?
100 g Bánh khoai tây bào chiên có 135 kcal, gồm 1,9 g đạm, 15 g carbohydrate và 6,7 g chất béo.
50 g Bánh khoai tây bào chiên có bao nhiêu calo?
50 g Bánh khoai tây bào chiên có 68 kcal, gồm 0,9 g đạm, 7,7 g carbohydrate và 3,3 g chất béo.
150 g Bánh khoai tây bào chiên có bao nhiêu calo?
150 g Bánh khoai tây bào chiên có 203 kcal, gồm 2,8 g đạm, 23 g carbohydrate và 10 g chất béo.
200 g Bánh khoai tây bào chiên có bao nhiêu calo?
200 g Bánh khoai tây bào chiên có 270 kcal, gồm 3,7 g đạm, 31 g carbohydrate và 13 g chất béo.
250 g Bánh khoai tây bào chiên có bao nhiêu calo?
250 g Bánh khoai tây bào chiên có 338 kcal, gồm 4,7 g đạm, 39 g carbohydrate và 17 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 2179 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
