Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh kếp truyền thống
Calo và thông tin dinh dưỡng
đông lạnh, sẵn sàng hâm nóng, lò vi sóng, có chứa bơ sữa
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 239 kcal —
- Chất đạm 5,9 g 12%
- Carbohydrate 41 g 15%
- Chất béo 4,7 g 6%
- Chất béo bão hòa 0,9 g 4%
- Chất xơ 2,5 g 9%
- Đường 7,1 g —
- Natri 566 mg 25%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 216 µg 24%
- Vitamin E 0,38 mg 3%
- Vitamin K 7,4 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
- Niacin (B3) 3,3 mg 21%
- Axit pantothenic (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamin B6 0,28 mg 16%
- Folate (B9) 54 µg 14%
- Choline 28,1 mg 5%
Khoáng chất
- Canxi 72 mg 6%
- Sắt 1,6 mg 9%
- Magiê 16 mg 4%
- Phốt pho 350 mg 28%
- Kali 122 mg 3%
- Kẽm 0,44 mg 4%
- Đồng 0,04 mg 4%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 7,4 µg 13%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 5,9 g | 41 g | 4,7 g |
| 1 khẩu phần | 28,4 g | 68 | 1,7 g | 12 g | 1,3 g |
| 2 khẩu phần | 56,7 g | 136 | 3,3 g | 23 g | 2,7 g |
| ½ khẩu phần | 14,2 g | 34 | 0,8 g | 5,8 g | 0,7 g |
| 3 khẩu phần | 85,1 g | 203 | 5 g | 35 g | 4 g |
| 4 khẩu phần | 113,4 g | 271 | 6,7 g | 46 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 2,9 g | 20 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 8,8 g | 61 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 12 g | 82 g | 9,5 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 15 g | 102 g | 12 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh kếp truyền thống
100 g Bánh kếp truyền thống có bao nhiêu calo?
100 g Bánh kếp truyền thống có 239 kcal, gồm 5,9 g đạm, 41 g carbohydrate và 4,7 g chất béo.
1 khẩu phần (28,4 g) Bánh kếp truyền thống có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (28,4 g) Bánh kếp truyền thống có 68 kcal, gồm 1,7 g đạm, 12 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
2 khẩu phần (56,7 g) Bánh kếp truyền thống có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (56,7 g) Bánh kếp truyền thống có 136 kcal, gồm 3,3 g đạm, 23 g carbohydrate và 2,7 g chất béo.
½ khẩu phần (14,2 g) Bánh kếp truyền thống có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (14,2 g) Bánh kếp truyền thống có 34 kcal, gồm 0,8 g đạm, 5,8 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
3 khẩu phần (85,1 g) Bánh kếp truyền thống có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (85,1 g) Bánh kếp truyền thống có 203 kcal, gồm 5 g đạm, 35 g carbohydrate và 4 g chất béo.
4 khẩu phần (113,4 g) Bánh kếp truyền thống có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (113,4 g) Bánh kếp truyền thống có 271 kcal, gồm 6,7 g đạm, 46 g carbohydrate và 5,4 g chất béo.
50 g Bánh kếp truyền thống có bao nhiêu calo?
50 g Bánh kếp truyền thống có 120 kcal, gồm 2,9 g đạm, 20 g carbohydrate và 2,4 g chất béo.
150 g Bánh kếp truyền thống có bao nhiêu calo?
150 g Bánh kếp truyền thống có 359 kcal, gồm 8,8 g đạm, 61 g carbohydrate và 7,1 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 167926 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
