Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh danish hạt
Calo và thông tin dinh dưỡng
hạnh nhân, nho khô và hạt, quế và hạt
430
calokcal mỗi 100 g
Đạm7,1 g
Carb44 g
Chất béo25 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 430 kcal —
- Chất đạm 7,1 g 14%
- Carbohydrate 44 g 16%
- Chất béo 25 g 32%
- Chất béo bão hòa 5,8 g 29%
- Chất xơ 2 g 7%
- Đường 26 g —
- Natri 298 mg 13%
- Cholesterol 46 mg 15%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 9 µg 1%
- Vitamin C 1,7 mg 2%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,82 mg 5%
- Vitamin K 6,6 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 2,3 mg 14%
- Axit pantothenic (B5) 0,7 mg 14%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folate (B9) 83 µg 21%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
- Choline 21,8 mg 4%
Khoáng chất
- Canxi 94 mg 7%
- Sắt 1,8 mg 10%
- Magiê 32 mg 8%
- Phốt pho 110 mg 9%
- Kali 95 mg 2%
- Kẽm 0,87 mg 8%
- Đồng 0,2 mg 22%
- Mangan 0,85 mg 37%
- Selen 14,2 µg 26%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 430 | 7,1 g | 44 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 215 | 3,6 g | 22 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 645 | 11 g | 66 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 860 | 14 g | 87 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1075 | 18 g | 109 g | 63 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh danish hạt
100 g Bánh danish hạt có bao nhiêu calo?
100 g Bánh danish hạt có 430 kcal, gồm 7,1 g đạm, 44 g carbohydrate và 25 g chất béo.
50 g Bánh danish hạt có bao nhiêu calo?
50 g Bánh danish hạt có 215 kcal, gồm 3,6 g đạm, 22 g carbohydrate và 13 g chất béo.
150 g Bánh danish hạt có bao nhiêu calo?
150 g Bánh danish hạt có 645 kcal, gồm 11 g đạm, 66 g carbohydrate và 38 g chất béo.
200 g Bánh danish hạt có bao nhiêu calo?
200 g Bánh danish hạt có 860 kcal, gồm 14 g đạm, 87 g carbohydrate và 50 g chất béo.
250 g Bánh danish hạt có bao nhiêu calo?
250 g Bánh danish hạt có 1075 kcal, gồm 18 g đạm, 109 g carbohydrate và 63 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 3890 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
