Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh danish trái cây
Calo và thông tin dinh dưỡng
được tăng cường, bao gồm táo, quế, nho khô, chanh, mâm xôi, dâu tây
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 371 kcal —
- Chất đạm 5,4 g 11%
- Carbohydrate 46 g 17%
- Chất béo 19 g 24%
- Chất béo bão hòa 4,9 g 24%
- Chất xơ 1,9 g 7%
- Đường 28 g —
- Natri 445 mg 19%
- Cholesterol 114 mg 38%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 15 µg 2%
- Vitamin C 3,9 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,34 mg 2%
- Vitamin K 5,3 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 2 mg 12%
- Axit pantothenic (B5) 0,63 mg 13%
- Vitamin B6 0,04 mg 3%
- Folate (B9) 47 µg 12%
- Vitamin B12 0,09 µg 4%
- Choline 21,8 mg 4%
Khoáng chất
- Canxi 46 mg 4%
- Sắt 1,8 mg 10%
- Magiê 15 mg 4%
- Phốt pho 89 mg 7%
- Kali 83 mg 2%
- Kẽm 0,54 mg 5%
- Đồng 0,07 mg 7%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 14,8 µg 27%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 5,4 g | 46 g | 19 g |
| 1 khẩu phần | 28,4 g | 105 | 1,5 g | 13 g | 5,2 g |
| 2 khẩu phần | 56,7 g | 210 | 3,1 g | 26 g | 11 g |
| ½ khẩu phần | 14,2 g | 53 | 0,8 g | 6,5 g | 2,6 g |
| 3 khẩu phần | 85,1 g | 316 | 4,6 g | 39 g | 16 g |
| 4 khẩu phần | 113,4 g | 421 | 6,1 g | 52 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 2,7 g | 23 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 557 | 8,1 g | 69 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 11 g | 92 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 928 | 14 g | 115 g | 46 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh danish trái cây
100 g Bánh danish trái cây có bao nhiêu calo?
100 g Bánh danish trái cây có 371 kcal, gồm 5,4 g đạm, 46 g carbohydrate và 19 g chất béo.
1 khẩu phần (28,4 g) Bánh danish trái cây có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (28,4 g) Bánh danish trái cây có 105 kcal, gồm 1,5 g đạm, 13 g carbohydrate và 5,2 g chất béo.
2 khẩu phần (56,7 g) Bánh danish trái cây có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (56,7 g) Bánh danish trái cây có 210 kcal, gồm 3,1 g đạm, 26 g carbohydrate và 11 g chất béo.
½ khẩu phần (14,2 g) Bánh danish trái cây có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (14,2 g) Bánh danish trái cây có 53 kcal, gồm 0,8 g đạm, 6,5 g carbohydrate và 2,6 g chất béo.
3 khẩu phần (85,1 g) Bánh danish trái cây có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (85,1 g) Bánh danish trái cây có 316 kcal, gồm 4,6 g đạm, 39 g carbohydrate và 16 g chất béo.
4 khẩu phần (113,4 g) Bánh danish trái cây có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (113,4 g) Bánh danish trái cây có 421 kcal, gồm 6,1 g đạm, 52 g carbohydrate và 21 g chất béo.
50 g Bánh danish trái cây có bao nhiêu calo?
50 g Bánh danish trái cây có 186 kcal, gồm 2,7 g đạm, 23 g carbohydrate và 9,3 g chất béo.
150 g Bánh danish trái cây có bao nhiêu calo?
150 g Bánh danish trái cây có 557 kcal, gồm 8,1 g đạm, 69 g carbohydrate và 28 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 172755 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
