Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh Đan Mạch quế
Calo và thông tin dinh dưỡng
tăng cường
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 403 kcal —
- Chất đạm 7 g 14%
- Carbohydrate 43 g 16%
- Chất béo 22 g 29%
- Chất béo bão hòa 5,7 g 28%
- Chất xơ 1,3 g 5%
- Đường 20 g —
- Natri 414 mg 18%
- Cholesterol 21 mg 7%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,39 mg 3%
- Vitamin K 9,4 µg 8%
- Thiamin (B1) 0,3 mg 25%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 2,9 mg 18%
- Axit pantothenic (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folate (B9) 68 µg 17%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
- Choline 21,8 mg 4%
Khoáng chất
- Canxi 71 mg 5%
- Sắt 2 mg 11%
- Magiê 19 mg 5%
- Phốt pho 107 mg 9%
- Kali 125 mg 3%
- Kẽm 0,72 mg 7%
- Đồng 0,1 mg 11%
- Mangan 0,36 mg 16%
- Selen 17 µg 31%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 403 | 7 g | 43 g | 22 g |
| 1 khẩu phần | 28,4 g | 114 | 2 g | 12 g | 6,4 g |
| 2 khẩu phần | 56,7 g | 229 | 4 g | 25 g | 13 g |
| ½ khẩu phần | 14,2 g | 57 | 1 g | 6,1 g | 3,2 g |
| 3 khẩu phần | 85,1 g | 343 | 6 g | 37 g | 19 g |
| 4 khẩu phần | 113,4 g | 457 | 7,9 g | 49 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 3,5 g | 22 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 605 | 11 g | 65 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 806 | 14 g | 87 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1008 | 18 g | 108 g | 56 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh Đan Mạch quế
100 g Bánh Đan Mạch quế có bao nhiêu calo?
100 g Bánh Đan Mạch quế có 403 kcal, gồm 7 g đạm, 43 g carbohydrate và 22 g chất béo.
1 khẩu phần (28,4 g) Bánh Đan Mạch quế có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (28,4 g) Bánh Đan Mạch quế có 114 kcal, gồm 2 g đạm, 12 g carbohydrate và 6,4 g chất béo.
2 khẩu phần (56,7 g) Bánh Đan Mạch quế có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (56,7 g) Bánh Đan Mạch quế có 229 kcal, gồm 4 g đạm, 25 g carbohydrate và 13 g chất béo.
½ khẩu phần (14,2 g) Bánh Đan Mạch quế có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (14,2 g) Bánh Đan Mạch quế có 57 kcal, gồm 1 g đạm, 6,1 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.
3 khẩu phần (85,1 g) Bánh Đan Mạch quế có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (85,1 g) Bánh Đan Mạch quế có 343 kcal, gồm 6 g đạm, 37 g carbohydrate và 19 g chất béo.
4 khẩu phần (113,4 g) Bánh Đan Mạch quế có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (113,4 g) Bánh Đan Mạch quế có 457 kcal, gồm 7,9 g đạm, 49 g carbohydrate và 25 g chất béo.
50 g Bánh Đan Mạch quế có bao nhiêu calo?
50 g Bánh Đan Mạch quế có 202 kcal, gồm 3,5 g đạm, 22 g carbohydrate và 11 g chất béo.
150 g Bánh Đan Mạch quế có bao nhiêu calo?
150 g Bánh Đan Mạch quế có 605 kcal, gồm 11 g đạm, 65 g carbohydrate và 34 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 172753 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
