Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh bao nhân bò và rau củ
Calo và thông tin dinh dưỡng
không gồm cà rốt, bông cải xanh và rau lá xanh đậm; có nước sốt
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 130 kcal —
- Chất đạm 6,2 g 12%
- Carbohydrate 12 g 4%
- Chất béo 6,2 g 8%
- Chất béo bão hòa 1,4 g 7%
- Chất xơ 0,8 g 3%
- Đường 1,1 g —
- Natri 301 mg 13%
- Cholesterol 14 mg 5%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 9 µg 1%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,68 mg 5%
- Vitamin K 7,1 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folate (B9) 19 µg 5%
- Vitamin B12 0,28 µg 12%
- Choline 22,6 mg 4%
Khoáng chất
- Canxi 71 mg 5%
- Sắt 1,2 mg 7%
- Magiê 12 mg 3%
- Phốt pho 81 mg 6%
- Kali 112 mg 2%
- Kẽm 0,92 mg 8%
- Đồng 0,04 mg 5%
- Selen 6,4 µg 12%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 6,2 g | 12 g | 6,2 g |
| 1 khẩu phần | 249 g | 324 | 15 g | 30 g | 15 g |
| 2 khẩu phần | 498 g | 647 | 31 g | 60 g | 31 g |
| ½ khẩu phần | 124,5 g | 162 | 7,7 g | 15 g | 7,7 g |
| 3 khẩu phần | 747 g | 971 | 46 g | 90 g | 46 g |
| 4 khẩu phần | 996 g | 1295 | 62 g | 120 g | 61 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 3,1 g | 6 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 9,3 g | 18 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 12 g | 24 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 16 g | 30 g | 15 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt bò với rau củkhông gồm cà rốt, bông cải xanh và rau lá xanh đậm, không có khoai tây, kèm nước sốt122 kcal / 100 g
- Thịt bò khoai tây và raukhông gồm cà rốt, bông cải xanh và rau lá xanh đậm, kèm nước sốt thịt126 kcal / 100 g
- Mì bò và rau củkhông có cà rốt, bông cải xanh và rau lá xanh đậm, có nước sốt131 kcal / 100 g
- Cơm thịt bò và rau củkhông có cà rốt, bông cải xanh và rau lá xanh đậm, có nước sốt135 kcal / 100 g
- Thức ăn trẻ em rau củ với bánh bao và thịt bòthức ăn trẻ em, bữa tối, rây48 kcal / 100 g
- Mì thịt bò và rau củbao gồm cà rốt, bông cải xanh và/hoặc rau lá xanh đậm, sốt cà chua126 kcal / 100 g
- Rau củ với há cảo và thịt bò cho trẻ emthức ăn trẻ em, bữa tối, loại junior48 kcal / 100 g
- Bánh há cảo nhân thịt và rauvị mặn, mua đông lạnh, đã nấu chín235 kcal / 100 g
- Món thịt bò và rau củkiểu Trung Quốc, chuẩn bị tại nhà hàng105 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh bao nhân bò và rau củ
100 g Bánh bao nhân bò và rau củ có bao nhiêu calo?
100 g Bánh bao nhân bò và rau củ có 130 kcal, gồm 6,2 g đạm, 12 g carbohydrate và 6,2 g chất béo.
1 khẩu phần (249 g) Bánh bao nhân bò và rau củ có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (249 g) Bánh bao nhân bò và rau củ có 324 kcal, gồm 15 g đạm, 30 g carbohydrate và 15 g chất béo.
2 khẩu phần (498 g) Bánh bao nhân bò và rau củ có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (498 g) Bánh bao nhân bò và rau củ có 647 kcal, gồm 31 g đạm, 60 g carbohydrate và 31 g chất béo.
½ khẩu phần (124,5 g) Bánh bao nhân bò và rau củ có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (124,5 g) Bánh bao nhân bò và rau củ có 162 kcal, gồm 7,7 g đạm, 15 g carbohydrate và 7,7 g chất béo.
3 khẩu phần (747 g) Bánh bao nhân bò và rau củ có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (747 g) Bánh bao nhân bò và rau củ có 971 kcal, gồm 46 g đạm, 90 g carbohydrate và 46 g chất béo.
4 khẩu phần (996 g) Bánh bao nhân bò và rau củ có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (996 g) Bánh bao nhân bò và rau củ có 1295 kcal, gồm 62 g đạm, 120 g carbohydrate và 61 g chất béo.
50 g Bánh bao nhân bò và rau củ có bao nhiêu calo?
50 g Bánh bao nhân bò và rau củ có 65 kcal, gồm 3,1 g đạm, 6 g carbohydrate và 3,1 g chất béo.
150 g Bánh bao nhân bò và rau củ có bao nhiêu calo?
150 g Bánh bao nhân bò và rau củ có 195 kcal, gồm 9,3 g đạm, 18 g carbohydrate và 9,2 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 27317110 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
