Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Arroz de marisco
Calo và thông tin dinh dưỡng
72
calokcal mỗi 100 g
Đạm6,5 g
Carb8,2 g
Chất béo1,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 72 kcal —
- Chất đạm 6,5 g 13%
- Carbohydrate 8,2 g 3%
- Chất béo 1,4 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,3 g 2%
- Chất xơ 0,4 g 1%
- Đường 0,4 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 6,5 g | 8,2 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 3,3 g | 4,1 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 9,8 g | 12 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 13 g | 16 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 16 g | 21 g | 3,5 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Arroz de marisco
100 g Arroz de marisco có bao nhiêu calo?
100 g Arroz de marisco có 72 kcal, gồm 6,5 g đạm, 8,2 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
50 g Arroz de marisco có bao nhiêu calo?
50 g Arroz de marisco có 36 kcal, gồm 3,3 g đạm, 4,1 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
150 g Arroz de marisco có bao nhiêu calo?
150 g Arroz de marisco có 108 kcal, gồm 9,8 g đạm, 12 g carbohydrate và 2,1 g chất béo.
200 g Arroz de marisco có bao nhiêu calo?
200 g Arroz de marisco có 144 kcal, gồm 13 g đạm, 16 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.
250 g Arroz de marisco có bao nhiêu calo?
250 g Arroz de marisco có 180 kcal, gồm 16 g đạm, 21 g carbohydrate và 3,5 g chất béo.
Nguồn: portfir 1040 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
