Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Alho cru
Calo và thông tin dinh dưỡng
72
calokcal mỗi 100 g
Đạm3,8 g
Carb11 g
Chất béo0,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 72 kcal —
- Chất đạm 3,8 g 8%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Chất béo 0,6 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 1%
- Chất xơ 3 g 11%
- Đường 1,3 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 3,8 g | 11 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1,9 g | 5,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 5,7 g | 17 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 7,6 g | 23 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 9,5 g | 28 g | 1,5 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Alho cru
100 g Alho cru có bao nhiêu calo?
100 g Alho cru có 72 kcal, gồm 3,8 g đạm, 11 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
50 g Alho cru có bao nhiêu calo?
50 g Alho cru có 36 kcal, gồm 1,9 g đạm, 5,7 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
150 g Alho cru có bao nhiêu calo?
150 g Alho cru có 108 kcal, gồm 5,7 g đạm, 17 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
200 g Alho cru có bao nhiêu calo?
200 g Alho cru có 144 kcal, gồm 7,6 g đạm, 23 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
250 g Alho cru có bao nhiêu calo?
250 g Alho cru có 180 kcal, gồm 9,5 g đạm, 28 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
Nguồn: portfir 8 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
