食卓にあるものを知ろう
サンブリーニャス
カロリーと栄養成分
78
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質15 g
炭水化物1.5 g
脂質1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 78 kcal —
- たんぱく質 15 g 31%
- 炭水化物 1.5 g 1%
- 脂質 1 g 1%
- 飽和脂肪酸 0.3 g 2%
- 食物繊維 0 g 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 15 g | 1.5 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 7.7 g | 0.8 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 23 g | 2.3 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 31 g | 3 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 39 g | 3.8 g | 2.5 g |
サンブリーニャスについてのよくある質問
サンブリーニャスの100 gには何カロリーありますか?
サンブリーニャスの100 gには78 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は1.5 g、脂質は1 gです。
サンブリーニャスの50 gには何カロリーありますか?
サンブリーニャスの50 gには39 kcalが含まれ、たんぱく質は7.7 g、炭水化物は0.8 g、脂質は0.5 gです。
サンブリーニャスの150 gには何カロリーありますか?
サンブリーニャスの150 gには117 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は2.3 g、脂質は1.5 gです。
サンブリーニャスの200 gには何カロリーありますか?
サンブリーニャスの200 gには156 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は3 g、脂質は2 gです。
サンブリーニャスの250 gには何カロリーありますか?
サンブリーニャスの250 gには195 kcalが含まれ、たんぱく質は39 g、炭水化物は3.8 g、脂質は2.5 gです。
出典:BEDCA (Spain) 2639 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準