食卓にあるものを知ろう
市販の黄色い調理済みケーキ チョコレートフロスティング付き
カロリーと栄養成分
店内のベーカリー
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 379 kcal —
- たんぱく質 3.2 g 6%
- 炭水化物 54 g 20%
- 脂質 18 g 23%
- 飽和脂肪酸 5.8 g 29%
- 食物繊維 1.5 g 5%
- 糖類 39 g —
- ナトリウム 310 mg 13%
- コレステロール 16 mg 5%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 7 µg 1%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0.2 µg 1%
- ビタミンE 4.5 mg 30%
- ビタミンK 25.1 µg 21%
- チアミン（ビタミンB1） 0.04 mg 4%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.09 mg 7%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.8 mg 5%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.17 mg 3%
- ビタミンB6 0 mg 0%
- 葉酸（ビタミンB9） 22 µg 6%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 17.4 mg 3%
ミネラル
- カルシウム 32 mg 2%
- 鉄 2 mg 11%
- マグネシウム 20 mg 5%
- リン 138 mg 11%
- カリウム 187 mg 4%
- 亜鉛 0.42 mg 4%
- 銅 0.16 mg 18%
- マンガン 0.22 mg 10%
- セレン 5.9 µg 11%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 3.2 g | 54 g | 18 g |
| 1食分 | 144 g | 546 | 4.6 g | 78 g | 26 g |
| 2食分 | 288 g | 1092 | 9.1 g | 155 g | 51 g |
| ½食分 | 72 g | 273 | 2.3 g | 39 g | 13 g |
| 3食分 | 432 g | 1637 | 14 g | 233 g | 77 g |
| 4食分 | 576 g | 2183 | 18 g | 310 g | 102 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 1.6 g | 27 g | 8.9 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 4.7 g | 81 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 6.3 g | 108 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 7.9 g | 135 g | 44 g |
市販の黄色い調理済みケーキ チョコレートフロスティング付きについてのよくある質問
市販の黄色い調理済みケーキ チョコレートフロスティング付きの100 gには何カロリーありますか？
市販の黄色い調理済みケーキ チョコレートフロスティング付きの100 gには379 kcalが含まれ、たんぱく質は3.2 g、炭水化物は54 g、脂質は18 gです。
市販の黄色い調理済みケーキ チョコレートフロスティング付きの1食分 (144 g)には何カロリーありますか？
市販の黄色い調理済みケーキ チョコレートフロスティング付きの1食分 (144 g)には546 kcalが含まれ、たんぱく質は4.6 g、炭水化物は78 g、脂質は26 gです。
市販の黄色い調理済みケーキ チョコレートフロスティング付きの2食分 (288 g)には何カロリーありますか？
市販の黄色い調理済みケーキ チョコレートフロスティング付きの2食分 (288 g)には1092 kcalが含まれ、たんぱく質は9.1 g、炭水化物は155 g、脂質は51 gです。
市販の黄色い調理済みケーキ チョコレートフロスティング付きの½食分 (72 g)には何カロリーありますか？
市販の黄色い調理済みケーキ チョコレートフロスティング付きの½食分 (72 g)には273 kcalが含まれ、たんぱく質は2.3 g、炭水化物は39 g、脂質は13 gです。
市販の黄色い調理済みケーキ チョコレートフロスティング付きの3食分 (432 g)には何カロリーありますか？
市販の黄色い調理済みケーキ チョコレートフロスティング付きの3食分 (432 g)には1637 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は233 g、脂質は77 gです。
市販の黄色い調理済みケーキ チョコレートフロスティング付きの4食分 (576 g)には何カロリーありますか？
市販の黄色い調理済みケーキ チョコレートフロスティング付きの4食分 (576 g)には2183 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は310 g、脂質は102 gです。
市販の黄色い調理済みケーキ チョコレートフロスティング付きの50 gには何カロリーありますか？
市販の黄色い調理済みケーキ チョコレートフロスティング付きの50 gには190 kcalが含まれ、たんぱく質は1.6 g、炭水化物は27 g、脂質は8.9 gです。
市販の黄色い調理済みケーキ チョコレートフロスティング付きの150 gには何カロリーありますか？
市販の黄色い調理済みケーキ チョコレートフロスティング付きの150 gには569 kcalが含まれ、たんぱく質は4.7 g、炭水化物は81 g、脂質は27 gです。
出典：USDA FoodData Central 174944 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
