食卓にあるものを知ろう
ヤクトヴルスト
カロリーと栄養成分
ピスタチオ入り、加熱調理済み
268
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質15 g
炭水化物1.4 g
脂質23 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 268 kcal —
- たんぱく質 15 g 30%
- 炭水化物 1.4 g 1%
- 脂質 23 g 29%
- 飽和脂肪酸 7.9 g 40%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
- ナトリウム 936 mg 41%
- コレステロール 64 mg 21%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
ミネラル
- カルシウム 19 mg 1%
- 鉄 1 mg 6%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 15 g | 1.4 g | 23 g |
| 1食分 | 56 g | 150 | 8.3 g | 0.8 g | 13 g |
| 2食分 | 112 g | 300 | 17 g | 1.6 g | 25 g |
| ½食分 | 28 g | 75 | 4.1 g | 0.4 g | 6.3 g |
| 3食分 | 168 g | 450 | 25 g | 2.4 g | 38 g |
| 4食分 | 224 g | 600 | 33 g | 3.1 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 7.4 g | 0.7 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 22 g | 2.1 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 30 g | 2.8 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 37 g | 3.5 g | 57 g |
ヤクトヴルストについてのよくある質問
ヤクトヴルストの100 gには何カロリーありますか？
ヤクトヴルストの100 gには268 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は1.4 g、脂質は23 gです。
ヤクトヴルストの1食分 (56 g)には何カロリーありますか？
ヤクトヴルストの1食分 (56 g)には150 kcalが含まれ、たんぱく質は8.3 g、炭水化物は0.8 g、脂質は13 gです。
ヤクトヴルストの2食分 (112 g)には何カロリーありますか？
ヤクトヴルストの2食分 (112 g)には300 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は1.6 g、脂質は25 gです。
ヤクトヴルストの½食分 (28 g)には何カロリーありますか？
ヤクトヴルストの½食分 (28 g)には75 kcalが含まれ、たんぱく質は4.1 g、炭水化物は0.4 g、脂質は6.3 gです。
ヤクトヴルストの3食分 (168 g)には何カロリーありますか？
ヤクトヴルストの3食分 (168 g)には450 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は2.4 g、脂質は38 gです。
ヤクトヴルストの4食分 (224 g)には何カロリーありますか？
ヤクトヴルストの4食分 (224 g)には600 kcalが含まれ、たんぱく質は33 g、炭水化物は3.1 g、脂質は51 gです。
ヤクトヴルストの50 gには何カロリーありますか？
ヤクトヴルストの50 gには134 kcalが含まれ、たんぱく質は7.4 g、炭水化物は0.7 g、脂質は11 gです。
ヤクトヴルストの150 gには何カロリーありますか？
ヤクトヴルストの150 gには402 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は2.1 g、脂質は34 gです。
出典：USDA FoodData Central 172960 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
