食卓にあるものを知ろう
ワンダー ハンバーガーロール
カロリーと栄養成分
interstate brands corp
273
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質8.1 g
炭水化物48 g
脂質4.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 273 kcal —
- たんぱく質 8.1 g 16%
- 炭水化物 48 g 18%
- 脂質 4.2 g 5%
- 飽和脂肪酸 1 g 5%
- 食物繊維 2.6 g 9%
- 糖類 11 g —
- ナトリウム 488 mg 21%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ミネラル
- カルシウム 87 mg 7%
- 鉄 2.2 mg 12%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 8.1 g | 48 g | 4.2 g |
| 1食分 | 43 g | 117 | 3.5 g | 21 g | 1.8 g |
| 2食分 | 86 g | 235 | 6.9 g | 42 g | 3.6 g |
| ½食分 | 21.5 g | 59 | 1.7 g | 10 g | 0.9 g |
| 3食分 | 129 g | 352 | 10 g | 62 g | 5.4 g |
| 4食分 | 172 g | 470 | 14 g | 83 g | 7.1 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 4 g | 24 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 12 g | 72 g | 6.2 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 16 g | 97 g | 8.3 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 20 g | 121 g | 10 g |
ワンダー ハンバーガーロールについてのよくある質問
ワンダー ハンバーガーロールの100 gには何カロリーありますか？
ワンダー ハンバーガーロールの100 gには273 kcalが含まれ、たんぱく質は8.1 g、炭水化物は48 g、脂質は4.2 gです。
ワンダー ハンバーガーロールの1食分 (43 g)には何カロリーありますか？
ワンダー ハンバーガーロールの1食分 (43 g)には117 kcalが含まれ、たんぱく質は3.5 g、炭水化物は21 g、脂質は1.8 gです。
ワンダー ハンバーガーロールの2食分 (86 g)には何カロリーありますか？
ワンダー ハンバーガーロールの2食分 (86 g)には235 kcalが含まれ、たんぱく質は6.9 g、炭水化物は42 g、脂質は3.6 gです。
ワンダー ハンバーガーロールの½食分 (21.5 g)には何カロリーありますか？
ワンダー ハンバーガーロールの½食分 (21.5 g)には59 kcalが含まれ、たんぱく質は1.7 g、炭水化物は10 g、脂質は0.9 gです。
ワンダー ハンバーガーロールの3食分 (129 g)には何カロリーありますか？
ワンダー ハンバーガーロールの3食分 (129 g)には352 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は62 g、脂質は5.4 gです。
ワンダー ハンバーガーロールの4食分 (172 g)には何カロリーありますか？
ワンダー ハンバーガーロールの4食分 (172 g)には470 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は83 g、脂質は7.1 gです。
ワンダー ハンバーガーロールの50 gには何カロリーありますか？
ワンダー ハンバーガーロールの50 gには137 kcalが含まれ、たんぱく質は4 g、炭水化物は24 g、脂質は2.1 gです。
ワンダー ハンバーガーロールの150 gには何カロリーありますか？
ワンダー ハンバーガーロールの150 gには410 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は72 g、脂質は6.2 gです。
出典：USDA FoodData Central 167923 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
