食卓にあるものを知ろう
全粒粉マルチグレインスポンジケーキ
カロリーと栄養成分
305
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質8 g
炭水化物59 g
脂質3.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 305 kcal —
- たんぱく質 8 g 16%
- 炭水化物 59 g 22%
- 脂質 3.2 g 4%
- 飽和脂肪酸 1 g 5%
- 食物繊維 3.8 g 14%
- 糖類 33 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 8 g | 59 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 4 g | 30 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 12 g | 89 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 16 g | 119 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 20 g | 148 g | 8 g |
全粒粉マルチグレインスポンジケーキについてのよくある質問
全粒粉マルチグレインスポンジケーキの100 gには何カロリーありますか？
全粒粉マルチグレインスポンジケーキの100 gには305 kcalが含まれ、たんぱく質は8 g、炭水化物は59 g、脂質は3.2 gです。
全粒粉マルチグレインスポンジケーキの50 gには何カロリーありますか？
全粒粉マルチグレインスポンジケーキの50 gには153 kcalが含まれ、たんぱく質は4 g、炭水化物は30 g、脂質は1.6 gです。
全粒粉マルチグレインスポンジケーキの150 gには何カロリーありますか？
全粒粉マルチグレインスポンジケーキの150 gには458 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は89 g、脂質は4.8 gです。
全粒粉マルチグレインスポンジケーキの200 gには何カロリーありますか？
全粒粉マルチグレインスポンジケーキの200 gには610 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は119 g、脂質は6.4 gです。
全粒粉マルチグレインスポンジケーキの250 gには何カロリーありますか？
全粒粉マルチグレインスポンジケーキの250 gには763 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は148 g、脂質は8 gです。
出典：NEVO (Netherlands) 2933 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
