食卓にあるものを知ろう
全粒粉グリッシーニ
カロリーと栄養成分
385
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質14 g
炭水化物62 g
脂質6.5 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 385 kcal —
- たんぱく質 14 g 28%
- 炭水化物 62 g 23%
- 脂質 6.5 g 8%
- 飽和脂肪酸 1 g 5%
- 食物繊維 11 g 40%
- 糖類 1.8 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 14 g | 62 g | 6.5 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 7.1 g | 31 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 21 g | 93 g | 9.8 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 28 g | 124 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 35 g | 155 g | 16 g |
全粒粉グリッシーニについてのよくある質問
全粒粉グリッシーニの100 gには何カロリーありますか?
全粒粉グリッシーニの100 gには385 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は62 g、脂質は6.5 gです。
全粒粉グリッシーニの50 gには何カロリーありますか?
全粒粉グリッシーニの50 gには193 kcalが含まれ、たんぱく質は7.1 g、炭水化物は31 g、脂質は3.3 gです。
全粒粉グリッシーニの150 gには何カロリーありますか?
全粒粉グリッシーニの150 gには578 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は93 g、脂質は9.8 gです。
全粒粉グリッシーニの200 gには何カロリーありますか?
全粒粉グリッシーニの200 gには770 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は124 g、脂質は13 gです。
全粒粉グリッシーニの250 gには何カロリーありますか?
全粒粉グリッシーニの250 gには963 kcalが含まれ、たんぱく質は35 g、炭水化物は155 g、脂質は16 gです。
出典:NEVO (Netherlands) 5468 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準