食卓にあるものを知ろう

全脂肪ヨーグルト

カロリーと栄養成分

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質3.1 g

炭水化物11 g

脂質2.2 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	75	3.1 g	11 g	2.2 g
50 g	50 g	38	1.6 g	5.4 g	1.1 g
150 g	150 g	113	4.7 g	16 g	3.3 g
200 g	200 g	150	6.2 g	21 g	4.3 g
250 g	250 g	188	7.8 g	27 g	5.4 g

全脂肪ヨーグルトの100 gには何カロリーありますか？

全脂肪ヨーグルトの100 gには75 kcalが含まれ、たんぱく質は3.1 g、炭水化物は11 g、脂質は2.2 gです。

全脂肪ヨーグルトの50 gには何カロリーありますか？

全脂肪ヨーグルトの50 gには38 kcalが含まれ、たんぱく質は1.6 g、炭水化物は5.4 g、脂質は1.1 gです。

全脂肪ヨーグルトの150 gには何カロリーありますか？

全脂肪ヨーグルトの150 gには113 kcalが含まれ、たんぱく質は4.7 g、炭水化物は16 g、脂質は3.3 gです。

全脂肪ヨーグルトの200 gには何カロリーありますか？

全脂肪ヨーグルトの200 gには150 kcalが含まれ、たんぱく質は6.2 g、炭水化物は21 g、脂質は4.3 gです。

全脂肪ヨーグルトの250 gには何カロリーありますか？

全脂肪ヨーグルトの250 gには188 kcalが含まれ、たんぱく質は7.8 g、炭水化物は27 g、脂質は5.4 gです。

出典：tbca BRC0011G · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準