食卓にあるものを知ろう

赤い鶏卵（全卵）

カロリーと栄養成分

生

134

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質10 g

炭水化物2.6 g

脂質9.2 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	134	10 g	2.6 g	9.2 g
50 g	50 g	67	5.1 g	1.3 g	4.6 g
150 g	150 g	201	15 g	3.9 g	14 g
200 g	200 g	268	20 g	5.2 g	18 g
250 g	250 g	335	26 g	6.5 g	23 g

赤い鶏卵（全卵）の100 gには何カロリーありますか？

赤い鶏卵（全卵）の100 gには134 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は2.6 g、脂質は9.2 gです。

赤い鶏卵（全卵）の50 gには何カロリーありますか？

赤い鶏卵（全卵）の50 gには67 kcalが含まれ、たんぱく質は5.1 g、炭水化物は1.3 g、脂質は4.6 gです。

赤い鶏卵（全卵）の150 gには何カロリーありますか？

赤い鶏卵（全卵）の150 gには201 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は3.9 g、脂質は14 gです。

赤い鶏卵（全卵）の200 gには何カロリーありますか？

赤い鶏卵（全卵）の200 gには268 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は5.2 g、脂質は18 gです。

赤い鶏卵（全卵）の250 gには何カロリーありますか？

赤い鶏卵（全卵）の250 gには335 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は6.5 g、脂質は23 gです。

出典：tbca BRC0013J · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準