食卓にあるものを知ろう

白米サラダ

カロリーと栄養成分

オリーブオイル入り、塩入り

126

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質1.7 g

炭水化物16 g

脂質6.1 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	126	1.7 g	16 g	6.1 g
50 g	50 g	63	0.8 g	7.8 g	3 g
150 g	150 g	189	2.5 g	23 g	9.1 g
200 g	200 g	252	3.3 g	31 g	12 g
250 g	250 g	315	4.2 g	39 g	15 g

白米サラダの100 gには何カロリーありますか？

白米サラダの100 gには126 kcalが含まれ、たんぱく質は1.7 g、炭水化物は16 g、脂質は6.1 gです。

白米サラダの50 gには何カロリーありますか？

白米サラダの50 gには63 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は7.8 g、脂質は3 gです。

白米サラダの150 gには何カロリーありますか？

白米サラダの150 gには189 kcalが含まれ、たんぱく質は2.5 g、炭水化物は23 g、脂質は9.1 gです。

白米サラダの200 gには何カロリーありますか？

白米サラダの200 gには252 kcalが含まれ、たんぱく質は3.3 g、炭水化物は31 g、脂質は12 gです。

白米サラダの250 gには何カロリーありますか？

白米サラダの250 gには315 kcalが含まれ、たんぱく質は4.2 g、炭水化物は39 g、脂質は15 gです。

出典：tbca BRC0381B · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準