食卓にあるものを知ろう

白米サラダ

カロリーと栄養成分

油なし、無塩

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質1.8 g

炭水化物16 g

脂質1.3 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	87	1.8 g	16 g	1.3 g
50 g	50 g	44	0.9 g	8.2 g	0.7 g
150 g	150 g	131	2.6 g	25 g	2 g
200 g	200 g	174	3.5 g	33 g	2.6 g
250 g	250 g	218	4.4 g	41 g	3.3 g

白米サラダの100 gには何カロリーありますか？

白米サラダの100 gには87 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は16 g、脂質は1.3 gです。

白米サラダの50 gには何カロリーありますか？

白米サラダの50 gには44 kcalが含まれ、たんぱく質は0.9 g、炭水化物は8.2 g、脂質は0.7 gです。

白米サラダの150 gには何カロリーありますか？

白米サラダの150 gには131 kcalが含まれ、たんぱく質は2.6 g、炭水化物は25 g、脂質は2 gです。

白米サラダの200 gには何カロリーありますか？

白米サラダの200 gには174 kcalが含まれ、たんぱく質は3.5 g、炭水化物は33 g、脂質は2.6 gです。

白米サラダの250 gには何カロリーありますか？

白米サラダの250 gには218 kcalが含まれ、たんぱく質は4.4 g、炭水化物は41 g、脂質は3.3 gです。

出典：tbca BRC0434B · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準