食卓にあるものを知ろう

白身魚のマスタードソース掛け

カロリーと栄養成分

包装済み

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質9.2 g

炭水化物5.4 g

脂質3.6 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	91	9.2 g	5.4 g	3.6 g
50 g	50 g	45	4.6 g	2.7 g	1.8 g
150 g	150 g	136	14 g	8.1 g	5.4 g
200 g	200 g	182	18 g	11 g	7.2 g
250 g	250 g	227	23 g	14 g	9 g

白身魚のマスタードソース掛けの100 gには何カロリーありますか？

白身魚のマスタードソース掛けの100 gには91 kcalが含まれ、たんぱく質は9.2 g、炭水化物は5.4 g、脂質は3.6 gです。

白身魚のマスタードソース掛けの50 gには何カロリーありますか？

白身魚のマスタードソース掛けの50 gには45 kcalが含まれ、たんぱく質は4.6 g、炭水化物は2.7 g、脂質は1.8 gです。

白身魚のマスタードソース掛けの150 gには何カロリーありますか？

白身魚のマスタードソース掛けの150 gには136 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は8.1 g、脂質は5.4 gです。

白身魚のマスタードソース掛けの200 gには何カロリーありますか？

白身魚のマスタードソース掛けの200 gには182 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は11 g、脂質は7.2 gです。

白身魚のマスタードソース掛けの250 gには何カロリーありますか？

白身魚のマスタードソース掛けの250 gには227 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は14 g、脂質は9 gです。

出典：ANSES–Ciqual (France) 25142 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準