食卓にあるものを知ろう

去勢雄羊のロース

カロリーと栄養成分

生

149

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質21 g

炭水化物0 g

脂質7.3 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	149	21 g	7.3 g
50 g	50 g	75	10 g	3.7 g
150 g	150 g	224	31 g	11 g
200 g	200 g	298	41 g	15 g
250 g	250 g	373	52 g	18 g

去勢雄羊のロースの100 gには何カロリーありますか？

去勢雄羊のロースの100 gには149 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は0 g、脂質は7.3 gです。

去勢雄羊のロースの50 gには何カロリーありますか？

去勢雄羊のロースの50 gには75 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は0 g、脂質は3.7 gです。

去勢雄羊のロースの150 gには何カロリーありますか？

去勢雄羊のロースの150 gには224 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は0 g、脂質は11 gです。

去勢雄羊のロースの200 gには何カロリーありますか？

去勢雄羊のロースの200 gには298 kcalが含まれ、たんぱく質は41 g、炭水化物は0 g、脂質は15 gです。

去勢雄羊のロースの250 gには何カロリーありますか？

去勢雄羊のロースの250 gには373 kcalが含まれ、たんぱく質は52 g、炭水化物は0 g、脂質は18 gです。

出典：tbca BRC0148F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準