食卓にあるものを知ろう
和牛シームファット
カロリーと栄養成分
オーストラリア産、輸入、オーストラリア・マーブリングスコア4/5、生
594
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質6 g
炭水化物0 g
脂質63 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 594 kcal —
- たんぱく質 6 g 12%
- 炭水化物 0 g 0%
- 脂質 63 g 81%
- 飽和脂肪酸 23 g 116%
- 食物繊維 0 g 0%
- ナトリウム 32 mg 1%
- コレステロール 95 mg 32%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 22 µg 2%
- ビタミンC 0 mg 0%
ミネラル
- カルシウム 2 mg 0%
- 鉄 0.97 mg 5%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 594 | 6 g | 0 g | 63 g |
| 1食分 | 113 g | 671 | 6.8 g | 0 g | 72 g |
| 2食分 | 226 g | 1342 | 14 g | 0 g | 143 g |
| ½食分 | 56.5 g | 336 | 3.4 g | 0 g | 36 g |
| 3食分 | 339 g | 2014 | 20 g | 0 g | 215 g |
| 4食分 | 452 g | 2685 | 27 g | 0 g | 286 g |
| 50 g | 50 g | 297 | 3 g | 0 g | 32 g |
| 150 g | 150 g | 891 | 9 g | 0 g | 95 g |
| 200 g | 200 g | 1188 | 12 g | 0 g | 127 g |
| 250 g | 250 g | 1485 | 15 g | 0 g | 158 g |
和牛シームファットについてのよくある質問
和牛シームファットの100 gには何カロリーありますか?
和牛シームファットの100 gには594 kcalが含まれ、たんぱく質は6 g、炭水化物は0 g、脂質は63 gです。
和牛シームファットの1食分 (113 g)には何カロリーありますか?
和牛シームファットの1食分 (113 g)には671 kcalが含まれ、たんぱく質は6.8 g、炭水化物は0 g、脂質は72 gです。
和牛シームファットの2食分 (226 g)には何カロリーありますか?
和牛シームファットの2食分 (226 g)には1342 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は0 g、脂質は143 gです。
和牛シームファットの½食分 (56.5 g)には何カロリーありますか?
和牛シームファットの½食分 (56.5 g)には336 kcalが含まれ、たんぱく質は3.4 g、炭水化物は0 g、脂質は36 gです。
和牛シームファットの3食分 (339 g)には何カロリーありますか?
和牛シームファットの3食分 (339 g)には2014 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は0 g、脂質は215 gです。
和牛シームファットの4食分 (452 g)には何カロリーありますか?
和牛シームファットの4食分 (452 g)には2685 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は0 g、脂質は286 gです。
和牛シームファットの50 gには何カロリーありますか?
和牛シームファットの50 gには297 kcalが含まれ、たんぱく質は3 g、炭水化物は0 g、脂質は32 gです。
和牛シームファットの150 gには何カロリーありますか?
和牛シームファットの150 gには891 kcalが含まれ、たんぱく質は9 g、炭水化物は0 g、脂質は95 gです。
出典:USDA FoodData Central 171731 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準