食卓にあるものを知ろう
和牛シームファット
カロリーと栄養成分
オーストラリア産、輸入、マーブリングスコア9、生
627
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質5.2 g
炭水化物0 g
脂質67 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 627 kcal —
- たんぱく質 5.2 g 10%
- 炭水化物 0 g 0%
- 脂質 67 g 86%
- 飽和脂肪酸 22 g 112%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
- ナトリウム 27 mg 1%
- コレステロール 96 mg 32%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 22 µg 2%
- ビタミンC 0 mg 0%
ミネラル
- カルシウム 2 mg 0%
- 鉄 0.91 mg 5%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 627 | 5.2 g | 0 g | 67 g |
| 1食分 | 113 g | 709 | 5.8 g | 0 g | 76 g |
| 2食分 | 226 g | 1417 | 12 g | 0 g | 152 g |
| ½食分 | 56.5 g | 354 | 2.9 g | 0 g | 38 g |
| 3食分 | 339 g | 2126 | 18 g | 0 g | 228 g |
| 4食分 | 452 g | 2834 | 23 g | 0 g | 304 g |
| 50 g | 50 g | 314 | 2.6 g | 0 g | 34 g |
| 150 g | 150 g | 941 | 7.7 g | 0 g | 101 g |
| 200 g | 200 g | 1254 | 10 g | 0 g | 135 g |
| 250 g | 250 g | 1568 | 13 g | 0 g | 168 g |
和牛シームファットについてのよくある質問
和牛シームファットの100 gには何カロリーありますか?
和牛シームファットの100 gには627 kcalが含まれ、たんぱく質は5.2 g、炭水化物は0 g、脂質は67 gです。
和牛シームファットの1食分 (113 g)には何カロリーありますか?
和牛シームファットの1食分 (113 g)には709 kcalが含まれ、たんぱく質は5.8 g、炭水化物は0 g、脂質は76 gです。
和牛シームファットの2食分 (226 g)には何カロリーありますか?
和牛シームファットの2食分 (226 g)には1417 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は0 g、脂質は152 gです。
和牛シームファットの½食分 (56.5 g)には何カロリーありますか?
和牛シームファットの½食分 (56.5 g)には354 kcalが含まれ、たんぱく質は2.9 g、炭水化物は0 g、脂質は38 gです。
和牛シームファットの3食分 (339 g)には何カロリーありますか?
和牛シームファットの3食分 (339 g)には2126 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は0 g、脂質は228 gです。
和牛シームファットの4食分 (452 g)には何カロリーありますか?
和牛シームファットの4食分 (452 g)には2834 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は0 g、脂質は304 gです。
和牛シームファットの50 gには何カロリーありますか?
和牛シームファットの50 gには314 kcalが含まれ、たんぱく質は2.6 g、炭水化物は0 g、脂質は34 gです。
和牛シームファットの150 gには何カロリーありますか?
和牛シームファットの150 gには941 kcalが含まれ、たんぱく質は7.7 g、炭水化物は0 g、脂質は101 gです。
出典:USDA FoodData Central 173968 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準