食卓にあるものを知ろう
バニラサンドイッチクッキー
カロリーと栄養成分
グルテンフリー, バニラサンドイッチ, クリームフィリング
493
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.7 g
炭水化物74 g
脂質20 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 493 kcal —
- たんぱく質 2.7 g 5%
- 炭水化物 74 g 27%
- 脂質 20 g 26%
- 飽和脂肪酸 7 g 35%
- 食物繊維 0.5 g 2%
- 糖類 47 g —
- ナトリウム 201 mg 9%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ミネラル
- カルシウム 14 mg 1%
- 鉄 0.34 mg 2%
- マグネシウム 13 mg 3%
- リン 39 mg 3%
- カリウム 105 mg 2%
- 亜鉛 0.23 mg 2%
- 銅 0.05 mg 5%
- マンガン 0.23 mg 10%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 493 | 2.7 g | 74 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 247 | 1.3 g | 37 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 740 | 4 g | 111 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 986 | 5.3 g | 148 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 1233 | 6.7 g | 185 g | 51 g |
バニラサンドイッチクッキーについてのよくある質問
バニラサンドイッチクッキーの100 gには何カロリーありますか？
バニラサンドイッチクッキーの100 gには493 kcalが含まれ、たんぱく質は2.7 g、炭水化物は74 g、脂質は21 gです。
バニラサンドイッチクッキーの50 gには何カロリーありますか？
バニラサンドイッチクッキーの50 gには247 kcalが含まれ、たんぱく質は1.3 g、炭水化物は37 g、脂質は10 gです。
バニラサンドイッチクッキーの150 gには何カロリーありますか？
バニラサンドイッチクッキーの150 gには740 kcalが含まれ、たんぱく質は4 g、炭水化物は111 g、脂質は31 gです。
バニラサンドイッチクッキーの200 gには何カロリーありますか？
バニラサンドイッチクッキーの200 gには986 kcalが含まれ、たんぱく質は5.3 g、炭水化物は148 g、脂質は41 gです。
バニラサンドイッチクッキーの250 gには何カロリーありますか？
バニラサンドイッチクッキーの250 gには1233 kcalが含まれ、たんぱく質は6.7 g、炭水化物は185 g、脂質は51 gです。
出典：Canadian Nutrient File 7678 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
