食卓にあるものを知ろう
無塩ブラジルナッツ
カロリーと栄養成分
無塩
687
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質14 g
炭水化物2.6 g
脂質67 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 687 kcal —
- たんぱく質 14 g 29%
- 炭水化物 2.6 g 1%
- 脂質 67 g 86%
- 飽和脂肪酸 16 g 81%
- 食物繊維 7.5 g 27%
- 糖類 2.3 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 687 | 14 g | 2.6 g | 67 g |
| 50 g | 50 g | 344 | 7.2 g | 1.3 g | 34 g |
| 150 g | 150 g | 1031 | 22 g | 3.9 g | 101 g |
| 200 g | 200 g | 1374 | 29 g | 5.2 g | 134 g |
| 250 g | 250 g | 1718 | 36 g | 6.5 g | 168 g |
無塩ブラジルナッツについてのよくある質問
無塩ブラジルナッツの100 gには何カロリーありますか?
無塩ブラジルナッツの100 gには687 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は2.6 g、脂質は67 gです。
無塩ブラジルナッツの50 gには何カロリーありますか?
無塩ブラジルナッツの50 gには344 kcalが含まれ、たんぱく質は7.2 g、炭水化物は1.3 g、脂質は34 gです。
無塩ブラジルナッツの150 gには何カロリーありますか?
無塩ブラジルナッツの150 gには1031 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は3.9 g、脂質は101 gです。
無塩ブラジルナッツの200 gには何カロリーありますか?
無塩ブラジルナッツの200 gには1374 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は5.2 g、脂質は134 gです。
無塩ブラジルナッツの250 gには何カロリーありますか?
無塩ブラジルナッツの250 gには1718 kcalが含まれ、たんぱく質は36 g、炭水化物は6.5 g、脂質は168 gです。
出典:NEVO (Netherlands) 203 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準