食卓にあるものを知ろう

フレッシュチーズ

カロリーと栄養成分

脱脂、果物入り

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質8.1 g

炭水化物15 g

脂質0.1 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	96	8.1 g	15 g	0.1 g
50 g	50 g	48	4.1 g	7.7 g	0.1 g
150 g	150 g	144	12 g	23 g	0.2 g
200 g	200 g	192	16 g	31 g	0.2 g
250 g	250 g	240	20 g	38 g	0.3 g

フレッシュチーズの100 gには何カロリーありますか？

フレッシュチーズの100 gには96 kcalが含まれ、たんぱく質は8.1 g、炭水化物は15 g、脂質は0.1 gです。

フレッシュチーズの50 gには何カロリーありますか？

フレッシュチーズの50 gには48 kcalが含まれ、たんぱく質は4.1 g、炭水化物は7.7 g、脂質は0.1 gです。

フレッシュチーズの150 gには何カロリーありますか？

フレッシュチーズの150 gには144 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は23 g、脂質は0.2 gです。

フレッシュチーズの200 gには何カロリーありますか？

フレッシュチーズの200 gには192 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は31 g、脂質は0.2 gです。

フレッシュチーズの250 gには何カロリーありますか？

フレッシュチーズの250 gには240 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は38 g、脂質は0.3 gです。

出典：BEDCA (Spain) 939 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準