食卓にあるものを知ろう
ツックス ピーナッツバタークッキーバー
カロリーと栄養成分
mars snackfood us
547
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質9.2 g
炭水化物51 g
脂質33 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 547 kcal —
- たんぱく質 9.2 g 18%
- 炭水化物 51 g 19%
- 脂質 33 g 42%
- 飽和脂肪酸 16 g 79%
- 食物繊維 3.1 g 11%
- 糖類 36 g —
- ナトリウム 226 mg 10%
- コレステロール 6 mg 2%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 20 µg 2%
- ビタミンC 0.3 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 3.4 mg 23%
- ビタミンK 6 µg 5%
- チアミン（ビタミンB1） 0.1 mg 8%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.15 mg 11%
- ナイアシン（ビタミンB3） 2.4 mg 15%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.47 mg 9%
- ビタミンB6 0.11 mg 7%
- 葉酸（ビタミンB9） 15 µg 4%
- ビタミンB12 0.26 µg 11%
- コリン 29.4 mg 5%
ミネラル
- カルシウム 75 mg 6%
- 鉄 1.3 mg 7%
- マグネシウム 61 mg 15%
- リン 173 mg 14%
- カリウム 264 mg 6%
- 亜鉛 1.6 mg 15%
- 銅 0.29 mg 32%
- マンガン 0.94 mg 41%
- セレン 12.9 µg 23%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 547 | 9.2 g | 51 g | 33 g |
| 1食分 | 54 g | 295 | 5 g | 28 g | 18 g |
| 2食分 | 108 g | 591 | 9.9 g | 55 g | 35 g |
| ½食分 | 27 g | 148 | 2.5 g | 14 g | 8.8 g |
| 3食分 | 162 g | 886 | 15 g | 83 g | 53 g |
| 4食分 | 216 g | 1182 | 20 g | 110 g | 71 g |
| 50 g | 50 g | 274 | 4.6 g | 26 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 821 | 14 g | 77 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 1094 | 18 g | 102 g | 65 g |
| 250 g | 250 g | 1368 | 23 g | 128 g | 82 g |
似た食品
ツックス ピーナッツバタークッキーバーについてのよくある質問
ツックス ピーナッツバタークッキーバーの100 gには何カロリーありますか？
ツックス ピーナッツバタークッキーバーの100 gには547 kcalが含まれ、たんぱく質は9.2 g、炭水化物は51 g、脂質は33 gです。
ツックス ピーナッツバタークッキーバーの1食分 (54 g)には何カロリーありますか？
ツックス ピーナッツバタークッキーバーの1食分 (54 g)には295 kcalが含まれ、たんぱく質は5 g、炭水化物は28 g、脂質は18 gです。
ツックス ピーナッツバタークッキーバーの2食分 (108 g)には何カロリーありますか？
ツックス ピーナッツバタークッキーバーの2食分 (108 g)には591 kcalが含まれ、たんぱく質は9.9 g、炭水化物は55 g、脂質は35 gです。
ツックス ピーナッツバタークッキーバーの½食分 (27 g)には何カロリーありますか？
ツックス ピーナッツバタークッキーバーの½食分 (27 g)には148 kcalが含まれ、たんぱく質は2.5 g、炭水化物は14 g、脂質は8.8 gです。
ツックス ピーナッツバタークッキーバーの3食分 (162 g)には何カロリーありますか？
ツックス ピーナッツバタークッキーバーの3食分 (162 g)には886 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は83 g、脂質は53 gです。
ツックス ピーナッツバタークッキーバーの4食分 (216 g)には何カロリーありますか？
ツックス ピーナッツバタークッキーバーの4食分 (216 g)には1182 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は110 g、脂質は71 gです。
ツックス ピーナッツバタークッキーバーの50 gには何カロリーありますか？
ツックス ピーナッツバタークッキーバーの50 gには274 kcalが含まれ、たんぱく質は4.6 g、炭水化物は26 g、脂質は16 gです。
ツックス ピーナッツバタークッキーバーの150 gには何カロリーありますか？
ツックス ピーナッツバタークッキーバーの150 gには821 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は77 g、脂質は49 gです。
出典：USDA FoodData Central 168769 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
