食卓にあるものを知ろう
ガレット・デ・ロワ
カロリーと栄養成分
アップルソースフィリングのパイ生地
289
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.4 g
炭水化物29 g
脂質17 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 289 kcal —
- たんぱく質 3.4 g 7%
- 炭水化物 29 g 11%
- 脂質 17 g 22%
- 飽和脂肪酸 12 g 58%
- 食物繊維 2 g 7%
- 糖類 10 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 3.4 g | 29 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 1.7 g | 15 g | 8.6 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 5.1 g | 44 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 6.8 g | 58 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 8.5 g | 73 g | 43 g |
ガレット・デ・ロワについてのよくある質問
ガレット・デ・ロワの100 gには何カロリーありますか？
ガレット・デ・ロワの100 gには289 kcalが含まれ、たんぱく質は3.4 g、炭水化物は29 g、脂質は17 gです。
ガレット・デ・ロワの50 gには何カロリーありますか？
ガレット・デ・ロワの50 gには145 kcalが含まれ、たんぱく質は1.7 g、炭水化物は15 g、脂質は8.6 gです。
ガレット・デ・ロワの150 gには何カロリーありますか？
ガレット・デ・ロワの150 gには434 kcalが含まれ、たんぱく質は5.1 g、炭水化物は44 g、脂質は26 gです。
ガレット・デ・ロワの200 gには何カロリーありますか？
ガレット・デ・ロワの200 gには578 kcalが含まれ、たんぱく質は6.8 g、炭水化物は58 g、脂質は34 gです。
ガレット・デ・ロワの250 gには何カロリーありますか？
ガレット・デ・ロワの250 gには723 kcalが含まれ、たんぱく質は8.5 g、炭水化物は73 g、脂質は43 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 23680 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
