食卓にあるものを知ろう

七面鳥のフィレ

カロリーと栄養成分

生

110

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質25 g

炭水化物0 g

脂質1.2 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	110	25 g	1.2 g
50 g	50 g	55	12 g	0.6 g
150 g	150 g	165	37 g	1.8 g
200 g	200 g	220	50 g	2.4 g
250 g	250 g	275	62 g	3 g

七面鳥のフィレの100 gには何カロリーありますか？

七面鳥のフィレの100 gには110 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は0 g、脂質は1.2 gです。

七面鳥のフィレの50 gには何カロリーありますか？

七面鳥のフィレの50 gには55 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は0 g、脂質は0.6 gです。

七面鳥のフィレの150 gには何カロリーありますか？

七面鳥のフィレの150 gには165 kcalが含まれ、たんぱく質は37 g、炭水化物は0 g、脂質は1.8 gです。

七面鳥のフィレの200 gには何カロリーありますか？

七面鳥のフィレの200 gには220 kcalが含まれ、たんぱく質は50 g、炭水化物は0 g、脂質は2.4 gです。

七面鳥のフィレの250 gには何カロリーありますか？

七面鳥のフィレの250 gには275 kcalが含まれ、たんぱく質は62 g、炭水化物は0 g、脂質は3 gです。

出典：NEVO (Netherlands) 1936 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準