食卓にあるものを知ろう

イシビラメ

カロリーと栄養成分

冷凍

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質17 g

炭水化物0 g

脂質1.7 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	82	17 g	1.7 g
50 g	50 g	41	8.4 g	0.9 g
150 g	150 g	123	25 g	2.6 g
200 g	200 g	164	33 g	3.5 g
250 g	250 g	205	42 g	4.3 g

イシビラメの100 gには何カロリーありますか？

イシビラメの100 gには82 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は0 g、脂質は1.7 gです。

イシビラメの50 gには何カロリーありますか？

イシビラメの50 gには41 kcalが含まれ、たんぱく質は8.4 g、炭水化物は0 g、脂質は0.9 gです。

イシビラメの150 gには何カロリーありますか？

イシビラメの150 gには123 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は0 g、脂質は2.6 gです。

イシビラメの200 gには何カロリーありますか？

イシビラメの200 gには164 kcalが含まれ、たんぱく質は33 g、炭水化物は0 g、脂質は3.5 gです。

イシビラメの250 gには何カロリーありますか？

イシビラメの250 gには205 kcalが含まれ、たんぱく質は42 g、炭水化物は0 g、脂質は4.3 gです。

出典：BLS (Germany) T302200 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準