食卓にあるものを知ろう

トゥクマン

カロリーと栄養成分

261

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質2.1 g

炭水化物14 g

脂質19 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	261	2.1 g	14 g	19 g
50 g	50 g	131	1 g	6.9 g	9.6 g
150 g	150 g	392	3.1 g	21 g	29 g
200 g	200 g	522	4.2 g	28 g	38 g
250 g	250 g	653	5.2 g	35 g	48 g

トゥクマンの100 gには何カロリーありますか？

トゥクマンの100 gには261 kcalが含まれ、たんぱく質は2.1 g、炭水化物は14 g、脂質は19 gです。

トゥクマンの50 gには何カロリーありますか？

トゥクマンの50 gには131 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は6.9 g、脂質は9.6 gです。

トゥクマンの150 gには何カロリーありますか？

トゥクマンの150 gには392 kcalが含まれ、たんぱく質は3.1 g、炭水化物は21 g、脂質は29 gです。

トゥクマンの200 gには何カロリーありますか？

トゥクマンの200 gには522 kcalが含まれ、たんぱく質は4.2 g、炭水化物は28 g、脂質は38 gです。

トゥクマンの250 gには何カロリーありますか？

トゥクマンの250 gには653 kcalが含まれ、たんぱく質は5.2 g、炭水化物は35 g、脂質は48 gです。

出典：tbca BRC0088C · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準