食卓にあるものを知ろう
トニックウォーター
カロリーと栄養成分
36
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0 g
炭水化物8.9 g
脂質0 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 36 kcal —
- たんぱく質 0 g 0%
- 炭水化物 8.9 g 3%
- 脂質 0 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 8.9 g —
- ナトリウム 4 mg 0%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0 mg 0%
- ビタミンK 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0 mg 0%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0 mg 0%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0 mg 0%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0 mg 0%
- ビタミンB6 0 mg 0%
- ビオチン（ビタミンB7） 0 µg 0%
- 葉酸（ビタミンB9） 0 µg 0%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 2.8 mg 0%
- 鉄 0.01 mg 0%
- マグネシウム 0.01 mg 0%
- リン 0 mg 0%
- カリウム 0.18 mg 0%
- 亜鉛 0 mg 0%
- 銅 0 mg 0%
- マンガン 0 mg 0%
- セレン 0.09 µg 0%
- ヨウ素 0.44 µg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 0 g | 8.9 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0 g | 4.4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 0 g | 13 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 0 g | 18 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 0 g | 22 g | 0 g |
トニックウォーターについてのよくある質問
トニックウォーターと炭酸水はどう違いますか？
トニックウォーターは炭酸水にキニーネ由来の苦みや甘み、香りを加えた飲み物です。炭酸水は基本的に水と炭酸ガスなので、味がほとんどなく、料理や割り材の味を変えにくいです。
トニックウォーターは何で割るとおいしいですか？
ジンと合わせるジントニックが定番です。氷を入れたグラスにジンを注いでトニックウォーターで満たし、ライムやレモンを搾ると、苦みと柑橘の香りがまとまります。
トニックウォーターはカクテル以外にどう使えますか？
レモンやライムを搾って氷を浮かべれば、トニックウォーターの苦みを楽しむノンアルコールの飲み物になります。甘さを控えたいときは、無糖の炭酸水と半量ずつ混ぜる方法もあります。
トニックウォーターの代わりに炭酸水を使えますか？
使えますが、炭酸水にはトニックウォーター特有の苦みと甘みがありません。ジントニックの風味に近づけたいなら、炭酸水にレモン果汁と少量のシロップを加えてください。
開けたトニックウォーターはどう保存すればいいですか？
開栓後はふたをしっかり閉めて冷蔵庫に入れ、炭酸が抜ける前に早めに飲み切ります。小さな瓶や缶なら、一度に使い切りやすく、風味も保ちやすいです。
トニックウォーターはどうやって作られますか？
水に炭酸ガスを溶かし、甘味料や香料、苦みのもとになるキニーネなどを加えて作ります。名前の由来にもなったキニーネは、キナの樹皮に含まれる成分です。
トニックウォーターには砂糖が入っていますか？
一般的な製品には甘みをつける糖類が含まれますが、糖類を使わない甘味料入りの製品もあります。甘さや味わいは製品によって異なるため、用途に合わせて選ぶとよいでしょう。
トニックウォーターはレモネードとどう違いますか？
トニックウォーターは炭酸とほろ苦さが特徴で、カクテルの割り材としても使われます。レモネードはレモンの酸味と甘みが中心で、レモネードのほうがエネルギーは低く、100 gあたり22 kcalです。
出典：Fineli (Finland) 29501 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
