食卓にあるものを知ろう
トニックウォーター
カロリーと栄養成分
炭酸入り
34
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0 g
炭水化物8.8 g
脂質0 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 34 kcal —
- たんぱく質 0 g 0%
- 炭水化物 8.8 g 3%
- 脂質 0 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 8.8 g —
- ナトリウム 12 mg 1%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0 mg 0%
- ビタミンK 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0 mg 0%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0 mg 0%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0 mg 0%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0 mg 0%
- ビタミンB6 0 mg 0%
- 葉酸（ビタミンB9） 0 µg 0%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 0 mg 0%
ミネラル
- カルシウム 1 mg 0%
- 鉄 0.01 mg 0%
- マグネシウム 0 mg 0%
- リン 0 mg 0%
- カリウム 0 mg 0%
- 亜鉛 0.1 mg 1%
- 銅 0.01 mg 1%
- マンガン 0 mg 0%
- セレン 0 µg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 0 g | 8.8 g | 0 g |
| 1食分 | 30.5 g | 10 | 0 g | 2.7 g | 0 g |
| 2食分 | 61 g | 21 | 0 g | 5.4 g | 0 g |
| ½食分 | 15.3 g | 5 | 0 g | 1.3 g | 0 g |
| 3食分 | 91.5 g | 31 | 0 g | 8.1 g | 0 g |
| 4食分 | 122 g | 41 | 0 g | 11 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0 g | 4.4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 0 g | 13 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 0 g | 18 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 0 g | 22 g | 0 g |
トニックウォーターについてのよくある質問
ジントニックをおいしく作るコツは？
氷をたっぷり入れたグラスにジンを注ぎ、よく冷えたトニックウォーターを静かに加えます。炭酸が抜けないよう、最後にバースプーンで一度だけ軽く混ぜ、ライムを添えます。
トニックウォーターは何で苦いのですか？
特徴的な苦みは、伝統的にはキニーネに由来します。現在の製品は香料などで風味をつけたものもあるため、原材料は商品ごとに異なります。
開けたトニックウォーターはどう保存しますか？
開栓後はふたをしっかり閉め、冷蔵庫に入れて早めに飲み切ります。炭酸が抜けやすいので、ボトルは立てて保存し、注ぐとき以外は開けっぱなしにしないのがコツです。
トニックウォーターは何と合わせるとおいしいですか？
ライムやレモンを搾ると苦みと甘みが引き締まります。ジンのほか、ウォッカや柑橘系の果汁とも合わせやすく、ノンアルコールならグレープフルーツ果汁を少量加えるのもおすすめです。
出典：USDA FoodData Central 171869 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
