食卓にあるものを知ろう
トマトヌードルスープ
カロリーと栄養成分
調理済み
36
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.3 g
炭水化物6.3 g
脂質0.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 36 kcal —
- たんぱく質 1.3 g 3%
- 炭水化物 6.3 g 2%
- 脂質 0.2 g 0%
- 飽和脂肪酸 0.1 g 0%
- 食物繊維 1 g 4%
- 糖類 2.4 g —
- ナトリウム 208 mg 9%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 50 µg 6%
- ビタミンC 0.5 mg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.02 mg 1%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.02 mg 2%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.48 mg 3%
- ビタミンB6 0.03 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 4 µg 1%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 20 mg 2%
- 鉄 0.8 mg 4%
- マグネシウム 10 mg 2%
- リン 21 mg 2%
- カリウム 124 mg 3%
- 亜鉛 0.22 mg 2%
- 銅 0.05 mg 6%
- マンガン 0.1 mg 4%
- セレン 3.5 µg 6%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 1.3 g | 6.3 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0.6 g | 3.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 1.9 g | 9.4 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 2.5 g | 13 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 3.2 g | 16 g | 0.5 g |
トマトヌードルスープについてのよくある質問
トマトヌードルスープの100 gには何カロリーありますか？
トマトヌードルスープの100 gには36 kcalが含まれ、たんぱく質は1.3 g、炭水化物は6.3 g、脂質は0.2 gです。
トマトヌードルスープの50 gには何カロリーありますか？
トマトヌードルスープの50 gには18 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は3.1 g、脂質は0.1 gです。
トマトヌードルスープの150 gには何カロリーありますか？
トマトヌードルスープの150 gには54 kcalが含まれ、たんぱく質は1.9 g、炭水化物は9.4 g、脂質は0.3 gです。
トマトヌードルスープの200 gには何カロリーありますか？
トマトヌードルスープの200 gには72 kcalが含まれ、たんぱく質は2.5 g、炭水化物は13 g、脂質は0.4 gです。
トマトヌードルスープの250 gには何カロリーありますか？
トマトヌードルスープの250 gには90 kcalが含まれ、たんぱく質は3.2 g、炭水化物は16 g、脂質は0.5 gです。
出典：Canadian Nutrient File 7407 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
