食卓にあるものを知ろう

トゲカスベ

カロリーと栄養成分

生

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質14 g

炭水化物0.7 g

脂質0.9 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	68	14 g	0.7 g	0.9 g
50 g	50 g	34	7.1 g	0.4 g	0.5 g
150 g	150 g	102	21 g	1.1 g	1.4 g
200 g	200 g	136	28 g	1.4 g	1.8 g
250 g	250 g	170	36 g	1.8 g	2.3 g

トゲカスベの100 gには何カロリーありますか？

トゲカスベの100 gには68 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は0.7 g、脂質は0.9 gです。

トゲカスベの50 gには何カロリーありますか？

トゲカスベの50 gには34 kcalが含まれ、たんぱく質は7.1 g、炭水化物は0.4 g、脂質は0.5 gです。

トゲカスベの150 gには何カロリーありますか？

トゲカスベの150 gには102 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は1.1 g、脂質は1.4 gです。

トゲカスベの200 gには何カロリーありますか？

トゲカスベの200 gには136 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は1.4 g、脂質は1.8 gです。

トゲカスベの250 gには何カロリーありますか？

トゲカスベの250 gには170 kcalが含まれ、たんぱく質は36 g、炭水化物は1.8 g、脂質は2.3 gです。

出典：CREA (Italy) 122200 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準