食卓にあるものを知ろう
タルト・タタン
カロリーと栄養成分
キャラメリゼしたアップルタルト
245
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.8 g
炭水化物38 g
脂質9.3 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 245 kcal —
- たんぱく質 1.8 g 4%
- 炭水化物 38 g 14%
- 脂質 9.3 g 12%
- 飽和脂肪酸 5.8 g 29%
- 食物繊維 1.3 g 4%
- 糖類 29 g —
- ナトリウム 76 mg 3%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 15.1 µg 2%
- ビタミンK 1.2 µg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 3%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.18 mg 4%
- ビタミンB6 0.02 mg 1%
- 葉酸（ビタミンB9） 10 µg 3%
- ビタミンB12 0.05 µg 2%
ミネラル
- カルシウム 9.4 mg 1%
- 鉄 0.33 mg 2%
- マグネシウム 6.7 mg 2%
- リン 41 mg 3%
- カリウム 100 mg 2%
- 亜鉛 0.19 mg 2%
- 銅 0.05 mg 6%
- マンガン 0.13 mg 6%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 1.8 g | 38 g | 9.3 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 0.9 g | 19 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 2.6 g | 57 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 3.5 g | 76 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 4.4 g | 95 g | 23 g |
タルト・タタンについてのよくある質問
タルト・タタンの100 gには何カロリーありますか？
タルト・タタンの100 gには245 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は38 g、脂質は9.3 gです。
タルト・タタンの50 gには何カロリーありますか？
タルト・タタンの50 gには123 kcalが含まれ、たんぱく質は0.9 g、炭水化物は19 g、脂質は4.6 gです。
タルト・タタンの150 gには何カロリーありますか？
タルト・タタンの150 gには368 kcalが含まれ、たんぱく質は2.6 g、炭水化物は57 g、脂質は14 gです。
タルト・タタンの200 gには何カロリーありますか？
タルト・タタンの200 gには490 kcalが含まれ、たんぱく質は3.5 g、炭水化物は76 g、脂質は19 gです。
タルト・タタンの250 gには何カロリーありますか？
タルト・タタンの250 gには613 kcalが含まれ、たんぱく質は4.4 g、炭水化物は95 g、脂質は23 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 23496 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
